板书：生活安逸 3、让我们用相机摄下这一幅幅美丽的画面，回到城市向大家介绍一下吧出示说话练习： 郁郁葱葱 清澈 五彩缤纷 欢乐 清新…… 美丽的白银仙境， 有________________， 有________________， 有________________， 有________________， 真是______________指名说，配上音乐三、学习课文6～9小节1、看了照片，听了介绍，城里人都想去白银仙境看看，白银仙境成了一个旅游胜地3个月后，当我们和罗宾逊一起再次来到白银仙境时，这里已经面目全非多媒体演示：在过去美丽的图片上覆盖，理解“面目全非”

以便明确诊断二、中老年人长期缺钙有什么危害 长期缺钙对老年人的影响 长期缺乏钙营养会不知不觉地给老年人带来许多疾病，实际上缺钙本身就是一种代谢性疾病，只不过它是通过其它疾病来体现的因此，也有人把缺钙称为人生的一种沉默病正常人体钙主要存在于骨骼中，骨骼中钙与细胞外的钙(血液和软组织中的钙)之比为99∶1老年人长期缺钙的后果，首先是骨骼中的钙受到机体代偿调节而源源不断地游离到血液中，以满足体内钙代谢的需要，人体在长期骨钙流失后，二者之比为50～70∶1或70～80∶1，即骨骼中钙相对少了，血液和软组织中的钙相对增加了这好比有一个沉默的杀手，不声不响地给人体带来了两方面的疾患：一方面是骨骼缺钙，引起骨质疏松、骨质增生以及各类骨折;另一方面是血液及细胞内钙含量增多，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积，引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、老年痴呆等老年性疾病以及恶性肿瘤等

面对这些变化，你要调整好心态，保持好状态，进入新常态面对各种眼花缭乱的排序，你需要逢泰微喜，遇否勿忧即使有一天，老师无意中对你失望、父母也不小心流露出了埋怨、昔日的好友也开始略有嫌弃，无论如何，即使所有人放弃了你，你也千万不要放弃你自己当然，适应，也不是什么事情都自己扛，而是让自己学会求助、学会妥协，学会取舍就像天长楼旁边的小树木，它们集群生长，懂得退让，无惧风雨、无惧忧伤我们预言并相信：6年后有一所著名高校的篮球队队长会是你们其中的一员；10年后，阿里巴巴的一位技术开发员会是你们其中的一位；12年后，有一个人会成为浙医二院的一名医生，15年后，有一个人成为文明的滴滴司机，每次路过建国中路的人行道他总是比别人多停几秒钟，不是他反应迟钝，而是因为他在思念母校不要让别人来为你的人生做出选择，但需要用你的坚持告诉别人：你正在为自己的未来做出最合适的选择

27、这个世界上不确定的因素太多，我们能做的就是独善其身，指天骂地的发泄一通后，还是继续该干嘛干嘛，因为你不努力，谁也给不了你想要的生活别和往事过不去，因为它已经过去;别和现实过不去，因为你还要过下去28、请不要让眼前的苟且毁掉了对未来的信心，一切皆有可能早安29、在踏上社会前，我们每个人都是梦想家在踏上社会后，许多人都只剩下了想家了30、想要生活的美丽，需求付出极大努力，一不埋怨，二不保持，忘掉一切那些"不能够"的借口，去坚持那一个"没成绩"的理由，早安31、上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍早安32、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉，别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉