2、多吃红豆多吃红豆对血管健康也很有益，因为红色的食物所含有的铁质会比较多，通过吃红豆，就可以吸收更多的铁离子，有补气血的效果并且对保养心脏也很有益，红豆里面所含有的膳食纤维很多，进入人体后可以清除血管中的杂质，让血液流动更加顺畅3、多吃红枣“一日三枣，容颜不老”，这句话说的就是女性多吃红枣能够改善肤色当食用红枣之后，就会吸收其中的维生素C和芦丁，可以提高身体的抗氧化能力，对促进气血流动很有效果，有利于避免血管被堵塞4、常吃草莓想让血管流动顺畅，常吃点草莓也有一定的帮助如果正是草莓成熟的季节，多吃一点对身体有益，因为红色的草莓含有的铁质非常多，铁质能够促进体内的血液更加丰盈，起到改善气血的作用，从而达到软化血管的效果

幼儿数学加减法教案（篇2）活动目标：1、学习按图和操作顺序，感知图中事物的数量关系，学习列出算式2、复习5的组成，并知道4 1、3 2及前后位置互换都等于53、进一步认识理解“ ”、 “=”号的含义4、在活动中，体验游戏的愉悦，提高幼儿学习数学的兴趣活动准备：1、背景图一副，动物卡片若干2、教具：数量不等的物体图片，1—5数字，加、减、等号各一个3、学具：数量不等的物体图片(幼儿人手一份)活动过程：(一)复习5的组成幼儿人手一份卡片，教师引导一起共同复习5的组成(二)学习5的加法1、导入活动，引起幼儿学习的兴趣教师出示背景图，以小动物一起玩游戏的情节进行5的加法：草地上有2只梅花鹿在玩游戏，后来跑来3只小狗，草地上一共有几只小动物

一、宝宝头心有哪些 前囟门 沿着头顶的中线前后触摸宝宝，会发现宝宝的头骨在前后各有一个开口，摸起来软软的，前端的称为前囱门，呈菱形它是头颅上最大的骨缝交点，因为此处并无骨块存在，较其他部分略凹陷、柔软，摸上去会有轻微博动宝宝出生 6 个月后，前囟门随着颅骨缝逐渐骨化而面积变小，到 1 周岁，最迟不超过 18 个月闭合，为骨质所取代后囟门 后囱门位于宝宝的脑后方，枕骨与两块顶骨之间的骨缝交点，尺寸较小，有时甚至摸不太到后囱门在宝宝出生时已接近闭合，或仅可容纳指尖，约在出生后 2-4 个月闭合宝宝的囟门虽然不大，却是反映宝宝身体健康的一个重要窗口在宝宝1岁之内，通过观察这个小窗口，就可及早发现多种疾病，从而让宝宝早日得到诊断和治疗

同时让学生分别指一指在教室的各个方向都有哪些物体，通过这一活动让学生能迅速判断东、南、西、北四个方向接下来通过让学生“转一转”，使学生体会顺时针方向的规律，加深学生对东、南、西、北四个方向的认识课前准备教师准备：PPT课件 指南针学生准备：指南针注：本书“上课解决方案”中的“备教学目标”“备重点难点”见前面的“备课解决方案”教学过程⊙创设情境，引入新课1．提问师：同学们，你们喜欢旅游吗那你们去过北京吗(学生自由发言，介绍北京)师：下面老师也和大家一起去游览北京，看看天安门广场及周围都有哪些建筑(课件出示教材2页主题图)师：你知道人民英雄纪念碑在天安门广场的哪面吗(学生观察主题图，用自己的方位知识描述人民英雄纪念碑的位置)2．揭示课题