“清蒸石斑鱼”是粤菜及浙菜中的一道“石斑鱼”，肉质洁白，鲜美如鸡，故又有“鸡鱼”之称，可与淡水名产桂鱼相媲美多产于舟山东面沿海一带用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养石斑鱼主要以天然野生为主，越大肉越嫩，肉细嫩厚实、无肌间刺，味鲜美常用烧、爆、清蒸、炖汤等方法成菜，也可制肉丸、肉馅等代表菜式有清蒸石斑鱼石斑鱼是名贵海鲜品之一按形状及皮上颜色斑纹而分，有老鼠斑、红斑、青斑、油斑、星斑、杉斑、芝麻斑、什斑、黄钉等几种前三种最为上乘为了保持其肉质嫩滑鲜美的特色，大都用于清蒸而且蒸法十分讲究该菜品不肥不腻、酸甜可口、骨肉易离、皮爽肉滑

)= -6(4)、5+(-5);=0 (互为相反的两数之和为0)6、训练巩固：1、 p33练一练2(学生利用扑克完成本题，通过游戏进一步巩固有理数加法法则，体现“做中学”的新课程理念)7、延伸拓展：(1)、一个数是2的相反数，另一个数的绝对值是5，求这两个数的和(2)、在小学里，计算两个数相加时，它们的和总是小于任何一个加数，学了有理数的加法法则后，你认为这个结论还成立吗请你举例说明(这两题都具有一定的挑战性，第(1)题可让学生进一步体会分类的数学思想方法第(2)题具有开放性，可让学生在探索的过程中进一步理解法则)三、课堂小结：学生回顾本节课所学内容，谈谈自己对有理数加法法则的理解及如何进行有理数加法运算

最近，小李比较热衷于打篮球，但是打了几天篮球就发现大腿肌肉非常酸痛了为此，小李还专门去了理疗店按摩，但是酸痛的现象总是反反复复，不知道怎么办才好那么肌肉酸痛怎么办这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，为你介绍肌肉酸痛的缓解方法，希望对大家有帮助肌肉酸痛主要是因为劳损或者运动过度所导致的，一旦出现肌肉酸痛，不要着急着想马上就能好，这需要一个恢复的过程下面就来给大家介绍肌肉酸痛的缓解方法1、给酸痛的肌肉进行局部按摩当胳膊肌肉酸痛时，用手掌按住酸痛部位，往顺时针揉搓一刻钟，然后再反过来逆时针再揉搓一刻钟每天重复5-10次，肌肉酸痛会逐渐减轻2、贴膏药当胳膊肌肉酸痛程度比较重时，可以购买舒筋活血的膏药贴在肌肉疼痛的部位，一般几个小时之后就会有很好的缓解效果

What's your name/ My name's …/ (分别时说) Goodbye/ Goodbye或Bye教师板书GoodbyeBye师教读、示范发音、领读，生跟读，个读(2)师生示范，小组内进行问答练习(3)引导学生归纳总结道别的几种表达法：GoodbyeByeBye-bye告诉学生Goodbye是道别的正式用语，ByeBye-bye是非正式用语Step 3 Practice巩固练习1T: Listen and point生看课本，听录音,注意正确的语音、语调T: Listen and repeat生跟读录音，模仿正确的语言、语调2师生、生生、同桌戴头饰分角色朗读课文3Let's play