酒精的危害，想必大家都有所目睹比起欧美，亚洲人尤其是东亚人喝酒更是输在基因上有接近半数的东亚人由于体内缺乏2型乙醛脱氢酶，酒精中的乙醛就无法顺利降解，就会不断堆积在体内，中枢神经与血液就会受到影响这就为什么有人喝酒会很容易脸红、头晕、恶心等不愉快的反应有不少国人却总喜欢以喝酒养生作为借口，认为喝点葡萄酒可软化血管，但根据医学杂志《柳叶刀》的研究中，关于酒精的安全摄入量，实际上却是——0换句话而言，对于酒精摄入，根本就无“安全”可言出血性脑卒中是喝酒死亡的最主要原因，人在醉酒后会进入深度睡眠，若这时呕吐，呕吐物会因人处在平躺而容易吸入呼吸道，人又无法醒来导致窒息身亡结核、下呼吸道感染、食道癌、结直肠癌、缺血性心脏病、缺血性脑卒中、更好学院新增补、肝硬化……有200多种健康问题都与酒精息息相关

摆正一个良好的安全态度，需要我们每个人从生活的点滴做起，严于律己，严格的按照规章制度执行工作，认识到安全的重要性如果我们有了正确的态度，就能够将被动的意识转变为主动地认知态度好一些，问题少一些，现在我们可以说认知安全多一些，危险生活远离我中华五千年，每个时代都拥有自己的文明生活，先进的生活设备，丰富的物质文化使我们倍感生活的美好，如何享受这样的生活呢那就需要我们珍爱自己的生命，但是如果没有了生命一切就不复存在，这就体现了安全的重要性，现在社会提倡文明社会，不管是道路两旁还是施工现场，安全标识我们随处可见，车行相遇时礼貌的谦让一下，交通规则认真的遵守下，安全生活就将伴随你我遵守社会文明，就是为安全加固了一层厚厚的围墙，所以说安全也是文明的一种体现

这样一来，就很容易诱发肾衰竭的出现此外，如果长时间食用过多动物性蛋白，比如各种肉类很容易使体内的尿酸代谢废物增多，对于肾脏功能负担非常大二、控制好“三高”值在日常生活当中，一定要控制好自己的血压、血脂和血糖，“三高”人群患上肾衰竭的几率比其他人群要高很多倍“三高”的出现，会使得肾小球和肾小管受到破坏，导致肾功能受到严重损伤另外，一旦患有“三高”，在日常生活当中需要定期服用药物，一旦停药会使症状加重而这些药物经过肾脏时，会加重肾脏负担，加大患有肾衰竭的风险三、保证睡眠避免熬夜如果长期睡眠不足，不但会使免疫力下降，还会引起血压升高而一旦血压持续升高，就很容易引起高血压肾小动脉硬化，从而导致出现慢性肾衰竭

２、应用自主合作探究的学习方式，领会文章的思想感情【教学重、难点】１、分角色朗读，把握人物个性化语言２、通过朗读感知课文，联系生活实际谈谈自己的看法【教学方法】１、自主合作探究法学生阅读、讨论与教师的总结启发相结合２、多媒体辅助教学【课时安排】１课时【教学内容】《羚羊木雕》讲述的是子女和父母之间发生的一场小矛盾“我”把羚羊木雕送给了的朋友万芳，父母发觉了，“逼”我去要回来，“我”被逼无奈，只得硬着头皮开口，让万芳把羚羊还“我”“我”对朋友这样反悔，伤心极了这种矛盾说到底是一个“代沟”问题，由于时代的变迁，知识背景的不同，两代人在对待人生、理想、亲情、友情以及价值观等方面必然会有种种差异，也必然表现在许多家庭里