外界环境因素，尤其是寒冷的侵袭，也会对颈椎健康造成显著影响在寒风凛冽的冬日，颈部若缺乏有效的保暖措施，极易遭受风寒的突袭，导致肌肉僵硬、疼痛颈部保暖犹如为颈椎披上一层温暖的 “防护铠甲”，在寒冷天气中显得尤为关键外出之际，一条柔软而厚实的围巾可以有效帮助颈椎抵御寒风尤其是在气温骤降、寒风凛冽之时，颈部肌肉极易因寒冷刺激而出现痉挛现象，引发疼痛与不适因此，做好颈部保暖工作，能有效预防此类情况的发生，为颈椎健康保驾护航颈椎疼，可能是生活习惯“惹的祸” 颈椎疾病的发生，实则与我们的日常习惯有着很大关系长时间的久坐办公，使得颈部肌肉长期处于紧张的状态，疲劳与酸痛自然接踵而至

人上了一定的年龄后，身体各器官功能都会逐渐减退，大脑也出现退化现象由大脑退化引发的疾病主要是老年痴呆，这是一种常见的中枢神经退化疾病，五十到六十岁的人群较为高发患者除了记忆力减退还会出现身体不自主颤抖、应变能力下降等症状，严重的影响了正常生活所以过了50岁的人要警惕老年痴呆的发生，日常多注意观察是否有老年痴呆的倾向，若出现这几个异常表现，需立即采取解救措施了1、记忆力下降任何年龄段的人都会出现记忆力差的时候，比如有时候要去做某事，但因为一点小的耽搁转头就忘了，不过在事后还是能想起来，都是正常的现象但有老年痴呆的人与此完全不相同，他们在生活中经常会忘记自己前一分钟说过的话或做过的事情，在他人提起时，往往也是完全记不起来，就好像从来没做过这件事或说过这句话

4、 能够完成Let’s check部分教学重、难点：重点：本课时的四会句子的掌握难点：单词favourite的拼写课前准备：挂图、录音带、录音机教学过程：1、热身(1) 放录音，跟唱歌曲(2) 日常口语对话，进行师生对话或生生对话2、预习请学生展示自己制作的广告，两人一组向大家介绍3、新授Read and write(1) 教师展示自己制作的广告图片，示意学生提问：What’s your favourite fruit教师回答：I like applesThey aresweet另外出示带有哭脸的葡萄图片说：I don’t like grapesThey are Sour请学生模仿会话，教师可适当给予提示

3、天气炎热的时候，如果洗澡次数太多，有些人一天洗好几遍皮肤表面的油脂和角质层中的一些物质会过度的被清理掉了，这时皮肤的抗病能力会削弱，由于皮肤干燥引起瘙痒4、饮食习惯有些人常常喜欢食用辛辣刺激性的食物，比如说火锅，海鲜这些也会导致皮肤出现发痒的情况5、一些其他的病情也会造成皮肤瘙痒发生率特别高，比如说糖尿病简单的了解了全身痒的原因，那么哪些好的方法可以缓解这种情况1、薄荷煮水使用新鲜的薄荷200克或者是用干薄荷50克加清水烧开，倒入干净的浴盆当中，用干净的纱布使用薄荷水来擦洗全身，这种成分可以很好的疏风散热，有清凉止痒的作用，用它清洗可以快速的缓解长痱子，过敏性皮炎而造成的全身发痒2、可以使用甘油取五滴甘油，用100毫升的清水稀释开，将这些物质涂抹在全身，可以很好的吸水保湿，一般在洗完澡之后少量的使用，它可以缓解皮肤干燥引起的痒，但是对于其他原因引起的发痒是没有效果的