中新网昆明6月2日电 (记者 韩帅南)6月2日，云南省生态环境厅联合相关部门共同发布《2025年云南省生态环境状况公报》(以下简称《公报》)《公报》披露，“十四五”期间，云南省空气质量稳居全国前列，4年优良天数比例超过98%，2022年、2024年、2025年三年位居全国第一两只红嘴鸥在昆明滇池边互动(资料图)黄兴鸿 摄 数据显示，2021年至2024年，云南省空气质量优良天数比例较全国平均水平高11个百分点以上，PM25浓度稳定在18到22微克/立方米，远低于全国平均水平2025年，全省16个州(市)政府所在地城市环境空气质量持续保持优良，空气质量综合指数平均为234，优良天数比例达到98

第二课时一、检查复习1、指名背诵课文2、找搭当背诗句，说诗意(一人背一人说)二、自学生字1、学习新的偏旁2、读课文，划出生字、多读几遍，记住字形3、分析字形(说说你是怎么记的)(1)“画”半包围结构上面是“一”，下面中间是“田”，外面是“”组词：画画，图画、画笔(2)色：上下结构，上面是“”，下面是“巴”组词：彩色、红色、白色、有色、无色等(3)听：左右结构，左边是“口”，右边是“斤”斤的笔顺是：(4)无：无一天，“无”和“天”都是四笔，“无”第四笔是“”，“天”第四笔是“”(5)春：上下结构，上部是“”，下面是“日”，组词：春天、春色、春光(6)人：“人”可以与“八”比较“人”撇笔长即捺笔低于起笔

因此，红曲米具有治疗和预防心脑血管疾病的功效3苜蓿对心血管健康的作用 苜蓿实际上是苜蓿属植物的统称，也叫做“三叶草”苜蓿除了可以作为食物外，还具有很重要的药用价值和极高的营养价值，每100克新鲜苜蓿中含有59g蛋白质、97g碳水化合物、328mg胡萝卜素苜蓿具有清除内火、利尿、消肿等作用苜蓿中富含具有止血作用的维生素K，能够帮助血液凝固;苜蓿中的粗纤维能促进肠胃蠕动，从而可预防便秘苜蓿的这些作用都有利于心血管的健康，是治疗和预防心血管疾病过程中较多使用的一类植物心血管疾病是中老年人的“第一杀手”，并且现在呈现低龄趋势，越来越多的青年人也患上了心血管疾病

3、益气养胃 从中医的角度看，牛肉有补中益气、滋养脾胃的作用，对脾胃功能比较差或者是气血不足的人来说，是很好的滋补品，而且牛奶有中和胃酸的作用，可以防止胃酸对溃疡面的刺激，保护胃肠道4、美容护肤 牛肉可为人体补血，从内调理人的气血，改善面部的气色，有美容的作用，牛奶中含有的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，还有乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕，对皮肤有一定的美容作用牛奶炖牛肉怎么做1、准备新鲜牛肉250克左右、中等大小的洋葱一个、牛奶适量、黄酒一小碗、葱、姜末少许、食盐、生抽、老抽、白糖、白胡椒等2、将牛肉洗净、切小块，锅中放入清水，将牛肉块放入锅中焯水10分钟左右，可以放一块生姜，以去除牛肉的腥味