4、多吃一些维生素含量高的蔬菜水果像苹果、橘子、西红柿这样的蔬菜水果，它里面的维生素含量非常丰富其有助于鼻腔黏膜上皮细胞组织的复原，从而达到缓解鼻子干燥的现象鼻子干燥这样调理很有效1、尽量不要吃麻辣烧烤食物正常情况下，我们吃到辣的东西，都会流出很多的汗水那是由于这些食物里面都具有一种叫做辣椒素的物质，他会加速我们机体汗腺的分泌，从而导致我们身体里面水分流失速度加快，继而出现鼻子干燥的现象因此大家在日常生活中尽量不要吃又麻又辣的食物2、不要只吃干燥的食物，要及时补充水分有些人忙于工作或者学习，通常拿一些饼干之类的干燥食物应付了事，喝的水也比较少，从而导致身体里面缺少足够的水分尽管食物到达身体里面以后会分解出一些水分，但要是长期不喝外界的水，对身体会造成很大的伤害，尤其是对肾

5厘米，周长是直径的3倍师：通过计算你们发现了什么生：每个圆的周长，都是它的直径长度的3倍多一些追问：那么是不是所有的圆周长与它直径都有这种关系呢最后师生共同概括出：任何一个圆的周长总是它的直径长度的3倍多一些师：由于测量时存在误差，导致结果不太一样，这很正常你们的研究结果已经很接近数学家的结果了谁知道我们把这个3倍多一些的数叫做什么生：圆周率师：你对圆周率还有哪些了解这个3倍多一些的数经过数学家周密计算发现是一个固定不变的数，我们把这个倍数叫做圆周率读作π对圆周率的发现最杰出的贡献者是祖冲之圆周率是一个无限小数，在科技飞速发展的今天，计算机已经计算到了小数点后上亿位小学阶段取它的近似值为314

读万卷书，行万里路问渠哪得清如许，为有源头活水来风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心2、书带给我们无穷的知识，是我们的好朋友、美国作家狄金森就写了一首赞美书的诗歌介绍作者，更让老师感动的狄金森老师的那几句话：“将生命的热情注入写作风格……让多年的热情溶入一个词汇中，把半辈子的生活积蓄写在一个句子里”所以理解此诗我希望大家用自己的热情，用自己生活的积蓄来理解这首神奇的诗二、出示本节教学目标1、学习目标：（1）联系上下文，体会诗的意境，理解书的神奇（2）有感情的`朗读，并熟读成诵（3）仿照前两小节再写一节，抒发你对书的感情2、生齐读三、检查自学1、正确读出下列词语浩瀚、坐骑、领略、真谛、一贫如洗、遨游、步履、质朴无华2、朗读课文，要正确，读流利

核辐射 就是放射性元素产生的辐射，是携带很高能量的质子、中子、氦原子核、电子、光子等等放射性元素会不断地发生衰变反应，变成另外一种物质并放出辐射，辐射的射线有三种：α射线(氦核)、β射线(电子束)和伽马射线(高能光子);原子质量比较大的放射性元素也会发生裂变反应(核电站或原子弹)放出中子或其他射线;较轻的原子核在一定条件下会发生聚变反应放出中子或者质子射线;而高能宇宙辐射在大气里面也会产生大量的次级辐射日常生活中不会遇到聚变反应，裂变反应产生的射线一般也只有在核电站里才有，所以比较常见的是放射性元素的衰变射线和宇宙辐射长时间接受较高强度的核辐射有导致癌症的可能性电磁辐射 电磁辐射是电磁能量以电磁波的形式通过空间传播的现象，它的传播速度即为人们通常所说的光速