在我们的生活中，大家对于C反应蛋白应该还是有一定的认识和了解，虽然说可能并不是特别熟悉，但是我们可以知道，当我们在出现发烧这种病症的时候，除了一些常规的检查之外，C反应蛋白也是需要经常检查的一个项目因为C反应蛋白是一种发热病人所需要检查的基本项目，很多患者在通过检查之后都会出现自己存在C反应蛋白高的情况，面对这种情况的发生，我们除了进行一些必要的治疗之外，同时还要做好相关的护理工作面对C反应蛋白高这种情况的发生，我们所可以采取的护理措施包括以下几种： 1、面对C反应蛋白高这种情况的发生，我们要注意及时调整自己的饮食结构，饮食一定要注意保持科学合理，同时营养一定要均衡，要避免食用一些油腻类以及辛辣刺激类的食物，饮食尽量保持清淡，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，要避免抽烟喝酒等等

3、养成勤洗手的习惯 为了不沾染更多的花粉和可能携带的气味，应该在外出回家之后，立即到卫生间清洗手和脸部避免这些不可估量的因素，导致身体的皮肤发生过敏症状毕竟许多的过敏现象都是由于沾染花粉导致的小心翼翼地做好安全卫生清洁工作，才是上上之策4、多摄入维生素 日常的营养均衡，必然要考虑到维生素的补充有关于皮肤的过敏预防，也需要通过适量的补充维生素并且在早中晚三餐内，都应该积极摄入维生素C，不仅可以有效的缓解炎症的发生，还可以增强身体的抵抗力其次，还可以辅助补充维生素E，有利于更好的抗过敏5、错开过敏高峰时期 很多人都会在春季出现不同程度的过敏症，严重的甚至会导致皮肤出现溃烂所以有严重的花粉过敏史的患者，应该错开过敏发生的高峰阶段

2均衡膳食晚上不适宜吃过多油腻和寒凉的食品，但为了补充营养一定得均衡膳食，例如摄入适量的粗粮，鸡蛋，蔬菜水果等等由于粗粮中的膳食纤维丰富，而膳食纤维的热量低，并且还能够促进肠胃蠕动其次，鸡蛋中富含人体所需的蛋白质，并且还可以增强饱腹感3细嚼慢咽晚上时人体的消化运作更为缓慢，如果吃饭时狼吞虎咽，就会增加肠胃道的负担，并且将未消化的食物转换成脂肪囤积，正是如此，无论吃什么东西都要细嚼慢咽总而言之，无论是否是均衡吃，还是不吃晚饭，本质上摄入的能量差不多，因此减肥效果其实并没有多大区别无论是选择何种方式，身上各项指标变化来自于少吃，而不是吃饭的时间因此，要想真正能够瘦下来，最关键是还是改变自己饮食摄入量，改变自己生活习惯

其中最令人喷喷称奇、叹为观止的有那源远流长、久盛不衰的手工雕刻艺术，尤其是微雕一棵不起眼的树根经三拨两弄可以变成一只活灵活现、凌空欲飞的雄鹰，这是根雕;一块似可废弃的石头经三琢两磨也可忽然化为山水木石、鸟鱼虫草，或可成为万里长城的缩影，这是玉雕;不仅如此，一根头发上可以雕刻下唐诗三百首的全部诗句，这是发雕;还有牙雕、竹雕等等今天我们学习的明末浙江魏学洢的《核舟记》就是远在数百年前我国劳动人民、民间艺人精湛绝伦的雕刻技艺的一次辉煌的展示二、布置课内预习请大家运用字典并结合黑板上的预习题自读这篇文章(有些题目需在自读本上笔答完成)1本文出处及作者简介(摘要在自读本上)2为文章生字词注音并释义，用铅笔标出疑难句