1、课件出示三种车轮不同的赛车：“猜一猜，哪辆赛车会胜出”（课件演示）、如果让你选乘其中的'一辆车，你会乘坐那一辆呢为什么除了快之外还有别的原因吗是什么原因，第三辆车跑的又快又稳课件显示车轮渐渐变为圆其实圆在日常生活中有着广泛的应用，你在那儿见过圆把车轮做成圆形，车子就跑的又快又稳，有什么科学根据吗在圆形里会藏着那些秘密呢这节课我们就来学习圆的初步认识板书：圆的初步认识2、其实在前面的学习中我们已经接触过圆这种图形，除了圆你还认识那此图形生：长方形、正方形、三角形、平形四边形、、梯形、圆柱、长方体、正方体、球体……你你能给这些图形分分类吗（课件演示）分成立体图形和平面图形，还有不同的分法吗把平面图形再分成平面直线图形和平面曲线图形

2、艾灸天枢穴艾灸是比较受欢迎的养生方式，也是中医常用的保健方法之一，不舒服时可以对腹部的天枢穴进行艾灸天枢穴定位方法也比较简单，就是肚脐旁开两寸的位置采用艾灸的方法能够激发人体阳气，进而达到逆湿止痛和胃通腑的功效不过，为了防止艾灸给皮肤造成损伤，大家最好在专业人员指导下进行，并且艾灸时间不宜过长，大约10分钟左右，有了局部皮肤潮红的表现就可以3、按揉百合或后溪穴春节假期到来的时候温度较低，再加上有些人忽视锻炼，由此就会有肌肉酸痛，关节不适等症状这种情况下要想缓解，首先按揉百合穴，也就是头顶正中线和两耳线连线的交叉处，五指并拢轻轻的叩击，能够有效缓解身体的酸痛感其次，后溪穴也是比较常用的穴位，它位于八脉交汇处

每个国家都有自己的节日、习俗，睡眠习惯也不例外美国国家睡眠基金会(NSF)进行的“第一届国际睡眠调查”显示，不同国家居民的睡眠习惯都有各自的优缺点，我们应该取长补短，以获取最佳的睡眠状态该研究选取了墨西哥、加拿大、德国、日本、英国和美国这6个国家的1500名居民，他们年龄在25岁~55岁之间研究人员对参试者的睡眠习惯、卧室布置甚至睡衣做了详细的比较，以找出各国居民睡眠质量优劣的影响因素墨西哥人：周末也按时睡觉 调查结果：日本人周末睡眠时间最少，平均只有6小时22分钟；美国人为6小时31分钟；而35％的墨西哥人表示，即使是周末，他们也会保持8小时或更长的睡眠时间许多人一到周末就“玩心大增”，不“舍得”睡觉或是熬通宵

并不是所有的降压药都可以随意服用，胡乱吃药是很容易导致病情进一步加重的5、吃了药就万事大吉很多人都认为高血压患者只要有按时按量服用降压药，那么就等同于万事大吉，不用再对血压问题太过关注，这种想法是非常不可取的高血压患者在按时服药的同时，是一定要注意保持良好生活习惯的，如远离酒精、清淡饮食、保持心情平稳舒畅、避免过度劳累等，否则依旧是有可能出现血压波动的以上是降压药服药过程中需及时避开的误区介绍，高血压患者如果有以上不良行为的话，一定要注意及时改正此外，在高血压治疗过程中，除了要对药物治疗提高重视以外，对于身体调养和心理健康也一定要多加留意千万不要因担忧病情而给自身施加过大的心理压力，这是很容易阻碍疾病治疗的