但是，回首间，一些生动的细节、一些精彩的片断如此清晰地镌刻在我们的记忆中：我们记得，刚刚入校军训的你们，用行动诠释了军训誓言，头顶炎炎烈日，站军姿一动不动；雨中踢正步，步伐坚定有力你们威武地从阅兵台前走过时，那雷鸣般的掌声与喝彩声至今还在耳畔回响我们记得，14个小时、65公里远足拉练的你们，行军途中互相加油，登山路上互相扶持，夜幕降临口号震天，交流会上泣不成声65公里是远足拉练，更是心灵的长跑、理想的远行、成长的考验、信念的锻造我们记得，体育艺术美食节的你们，活动自主、成长自由，青春飞扬、激情四射，创意无限、欢乐无穷我们记得，博览群书的你们，思想深刻活跃，心胸波澜壮阔，眼界不断高远，心灵茁壮成长

对于普通人而言，适当洗冷水澡的确能够提升身体免疫力，但在洗冷水澡之前，需尽量将体温降到正常水平，给身体一个适应的过程想要降温，倒不如洗个温水澡很多人就会不明白，洗冷水澡不是更好降温吗事实上，冷水澡的确可以降温，它可以迅速带走人体表面的一些热量，将身体温度降低但这种降温持续时间并不长，经过短暂降温后，冷水就会刺激皮肤表面的血管，使其收缩，过后反而更不利于身体散热同时，人体为了维持恒定的体温，在受到冷水刺激后，体内产热就会增加，最终导致体温升高若你想通过洗澡降温，其实倒不如建议洗个温水澡，水温保持在35~37℃，降温效果会比冷水要好一些具体的水温数值则可以根据个人实际的温度感知能力、洗澡当天的天气状况共同作出决定或调整

课件出示例题的两面旗的图，这两个比有什么关系呢仔细观察，这两个比的前项，后项是怎么变化的，存在着怎样一个变化规律呢生独立解决，小组交流汇报方法15∶1015 : 10=(15÷5)：(10÷5)=3：2想：5是15和10的什么数为什么要除以5180 : 120=(15÷___)：(10÷___)=3：2想：除以什么呢这两个比的什么变了，什么没有变把下面的比化成最简单的整数比075：2 1/6 ：2/9三、巩固应用，内化提高1、看谁的眼睛看得准(根据比的基本性质判断下面各题)2、 把下面各比化成最简单的整数比应用这个性质可以把一个比化成最简单的整数比(1)需要怎样做才能化成最简单的整数比(2)这样做到底有什么根据

事实上，这种方法并不科学，因为每个家庭的碗大小都不一样煮中药时，加的水必须能淹没水面2到3厘米的药材，我们也可以用手握住药材，只是为了能够让水漫过手背还应特别注意一些中药的吸水性，特别是草药，在清水中浸泡半小时后会下降在这个时候，我们必须继续增加一些，然后开始煮药3、火候大小有经验的老中医，一般来说，煮中药时火也会影响疗效建议煮中药时，应先加热，煮沸后改用小火然而，如果汤剂是一些能治疗外感作用的药物，那么火应该在开水后继续沸腾，大约沸腾15分钟4、熬中药的时间煮中药所需的时间是许多人关心的问题一般来说，水在大火中煮沸，然后在小火中煎煮如果是中药，则此过程的第一次煎煮时间应控制在20至25分钟左右，第二次煎煮时间应控制在15至20分钟左右