中新网沈阳11月5日电(姜月恒 韩浩天)2026年辽宁省残疾人职业技能竞赛4日在沈阳市举行，本次竞赛旨在全面加强辽宁省残疾人技能人才队伍建设，促进残疾人实现充分高质量就业本次竞赛以“技能照亮前程，匠心筑梦山海”为主题，以培育技能人才、拓宽就业领域为目的，共设4大类14个竞赛项目，涵盖信息服务、艺术设计、手工艺、服务等领域共有来自全省14支代表队的170名选手参赛，参赛选手及工作人员总规模超380人(盲人)保健按摩比赛现场，多张按摩床依次排开，选手在各自床位就位“我的力度可以吗这个穴位有没有酸痛的感觉”来自葫芦岛代表队的参赛选手陆钢轻声询问着床上的志愿者“参加这类比赛能更好地提升我的技能因为视力原因，从事其他职业存在不少限制，按摩这份职业，能让我们更好地生活，立足社会

口算练习⑴看谁算得又快又准65×10= 056×100= 378×100=3215×100= 08×10= 408×100=⑵41×9= 12×3= 5×58= 028×3= 165×4= 0796×7=教师出示算式卡片，指名口算让学生说一说是怎样算的2说一说48+48+48+48用加法的简便算法表示是( )×( )表示求( )是多少，求积时可看成( )×( )，先得出积( )，再从右起点出( )位小数，得( )3笔算练习032×47= 16×52= 64×025= 137×21=教师指名板演，学生独立练习，然后集体订正三、拓展提高1大家在逛商店遇见特卖会时是不是都有点心动小刚也遇见了特卖会，那你帮他算算他至少要带多少钱才够

2、饭后运动相关的研究表明，吃完饭半个小时后做些低强度的有氧运动，例如走路，慢跑或游泳，都可以在一定程度上促进血液循环，降低血脂含量，并且增强血管弹性3、保持良好的心态如果长期处于过度焦虑紧张的情绪下，很容易使交感神经兴奋血管痉挛，进而导致血管内皮细胞受损，反之，保持乐观的心态，便能维持血管的健康4、多喝水想要血管通畅无阻，平日里必须得保证饮水量充足，因为喝水不仅能稀释血液，还可以清洁血管尤其是早晨起床后，血液粘稠度比较高，而这时喝一杯温开水，便能降低血液黏度，预防血栓形成总的来说，如果血管出现问题的话，人的身体上确实会有一些异常表现，例如睡觉流口水，胸闷胸痛，腿脚发麻以及头部眩晕等这时候，除了及时就医外，还要调整饮食结构，多喝水，适量运动，以及保持良好的心态，由此才能降低心脑血管疾病的发生概率

3重点难点重点：知道柱体、锥体、台体侧面展开图，弄懂柱体、锥体、台体的表面积公式难点：会求柱体、锥体和台体的表面积，并知道柱体、锥体和台体表面积之间的关系4教学过程 41 第一学时 教学活动 活动1【导入】第1课时 柱体、锥体、台体的表面积(一)、基础自测：1棱长为a的正方体表面积为__________2长、宽、高分别为a、b、c的长方体，其表面积为___________________3长方体、正方体的侧面展开图为__________4圆柱的侧面展开图为__________5圆锥的侧面展开图为__________(二)尝试学习1柱体的表面积(1)侧面展开图：棱柱的侧面展开图是____________，一边是棱柱的侧棱，另一边等于棱柱的__________，如图①所示;圆柱的侧面展开图是_______，其中一边是圆柱的母线，另一边等于圆柱的底面周长，如图②所示