在同学们即将离开母校，踏上各自新的征程的时候，我希望大家不要忘记父母在你们身上花的心血；别淡忘了学校和老师对你们的期望；别淡忘了刻骨铭心的同窗友情；别虚度了光彩绚丽的青春年华；别放弃了曾经拥有的理想信念；用生命和心灵演绎自己新的精彩你们今后将要进入一个新的学习和生活环境，到那里以后，一旦偶有成功，但切记不可得意自满，要记住：顺风顺水的船很难靠岸，没有刹车只有油门的车无法行驶倘若遇到困境，你也不必气馁、绝望有道是：山重水复疑无路，柳暗花明又一村，不经历风雨怎么见彩虹学校和老师们，期望你们成才，关注着你们的点滴进步，永远为你们的进步而高兴，在几年十几年、几十年以后，我们希望在茫茫人海中能将你们重新辩认出来，无论你已经在某方面赫赫有名，或者在自己的岗位上默默无闻，你依然是我们__一中的人

从枕旁的书堆上取到一封未拆的信，想是同寝室的给带回来搁在那儿的一看那刚劲的字，立刻就像看到了那双闪亮的眼睛，一股热热的生命的力量关不住般地从那里面溢了出来于是，我的搁上了秋的心顿然感到一阵麻酥酥的暖意他是我最要好的大学同学，深深挚爱着大山——大学毕业时，放弃了待遇优厚的工作职位，毅然选择了大山拆开封口，抽出信来，一片红红的什么被带了出来掉在地上，定睛一看，腾地涌起一股热，热，从心窝里往外冒的热——那是一片火一般红的枫叶我木然地站着，下意识地将两片秋叶搁在一处顿时，那片枯叶在红枫的映照下愈发 显露出它的可憎可怜我迷惘起来，自己先前为何竟会产生了要将这片已枯死的冷了人心的叶儿珍藏起来的雅兴“你爱这大山的红枫吗

3、富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观4、来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌5、而坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效6、海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用7、每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高8、鸡、猪等肉类，尤其是肥肉、鸡皮、鸡脖子少吃，黄鳝少吃，草莓少吃，明显不成比例的，特别大的水果、大的蔬菜少吃，因雌性激素含量太大

教材分析：本单元教材选取学生习惯的生活环境场景为基本素材通过帮妈妈整理衣服和存放衣服的活动，启发学生借助已有的生活经验，在动手实践与合作交流中学习分类和比较，把数学知识与学生生活实际联系起来信息窗是帮妈妈分类放衣服，通过妈妈和小朋友的谈话启发学生利用经验，学习比较多少、大小、轻重、粗细、高矮等，在我学会了么栏目中比较远近宽窄，达到宽展巩固的目的学校学生情况分析：学校处于城市，教室里设有多媒体，利用课件让学生投入这个学习活动中学生在家也有一些生活经验，和教材的生活场景基本差不多，所以对于孩子的已有的生活经验对大小多少轻重高矮的分类不是太难教学过程：一、动手游戏导入课题《比较》小朋友们，你们喜欢玩游戏吗