有的是他们决定为我报的补习班，可却没有一个我想学的;有的是他们让我做的事，可却没有一件是我真心想做的;有的是他们让我想看的啥，可却没有一本是我喜欢看的还有这次……想着想着，我就哭了出来为什么你们要限制我的自由啊我已经长大了，我不再是一个小孩子啊我有自己的独立思想，不应该什么事都由你们替我决定啊你们应该给我一个自我的空间我在心里对爸爸妈妈咆哮着我哭的更厉害了，眼泪一滴滴的留到地板上，我积累的不满在这一刻通通都爆发了出来哭到最后，已经没有了声音，眼泪也停下来了哭完之后，我觉得我应该将我的意见告诉他们，让他们给我一点空间可一想到爸爸那严肃的脸和威严的语气，这个想法就又退缩了“不行不行，你一定要鼓起勇气

在生活中，像排毒时间表、“该给大肠洗洗澡了”、排毒养生说法等营销广告不断涌现然而这些排毒理论听起来给人感觉很健康，可以养生什么然而结果却会对人们健康构成威胁，尤其是喝排毒茶这种行为真的会对胃肠道增加负担排毒清肠更长寿的说法目前没有得到证实，因此对于该说法保持怀疑态度其实可以通过这几个好习惯可以对肠道有护理作用1、长期饮用清肠茶会伤到小肠市场上贩卖的清肠茶主要成分包括番泻叶、芦荟、决明子等药物，而且像番泻叶和决明子等药物具有一定寒性，长期服用会对肠道有副作用因此，长期饮用清肠茶会刺激肠道从而导致肠蠕动过度问题自然会带来腹泻和腹痛等症状表现，其营养物质也会刘出体外像番泻叶类药物还会损伤肠黏膜，引发肠道相关疾病

学会十二个生字以新词，认读两个字; 2能用“惋惜”造句;能联系生活实际理解“我不能不讲信用”这句话的意思; 3选择合作伙伴，自编自演课本剧; 4了解宋庆龄为等候小伙伴和家人一起去做客的事情过程和方法 联系生活实际，讨论等 情感态度和价值观 了解宋庆龄为等候小伙伴和家人一起去做客的事情，懂得从小就应该养成“讲信用”的好品质教学重点 ： 朗读课文，懂得从小就应该养成“讲信用”的好品质;正确、熟练地书写生字以及新词教学难点 ： 正确熟练地书写生字;懂得从小就应该养成“讲信用”的好品质查阅资料宋庆龄的故事教学准备： 备生字卡片、课件 教学课时数2课时 第一课时 一、激发兴趣，导入新课

生活中有很多的食物都是高血糖的克星，因此哪些血糖过高的人完全可以通过饮食来控制那么血糖高的人吃啥好呢一起去了解一下血糖高吃什么 1洋葱 洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等， 具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等2小扁豆 小扁豆含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用用小扁豆30～50克煮食，每天1次，对糖尿病合并血脂异常者有良效3山药 山药能有效改善高血糖，山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收这一作用能抑制饭后血糖急剧上升，同时也可以避免胰岛素分泌过剩，使血糖得到较好调控4黄膳 黄鳝性味甘温，具有补五脏、填精血的作用