4、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素5、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主6、烹调方法可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物7、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物肠胃不好的人怎么调理，点击蓝字即可了解：肠胃不好怎么调理 从现在起养成好习惯 让肠胃更健康推荐6大养胃食物1、牛奶牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用

同时可以利用例如电脑、幻灯片、投影仪等现代教学设备和技术创设情景，使学生对课文内容有一个立体或者感官上的认识现代化的教学手段有助于学生对所学知识进行强化巩固，加深学习印象二、应用多媒体设计教学情景在英语等外语的学习过程中，我国学生无法具备如同母语这样丰富而真实的语言环境，在学习的过程中很大程度上依赖死记硬背和机械性的练习来提高学习成绩，结果往往把语言学习演变成一味的应试教育本文笔者基于多媒体等现代教学手段，综合运用情景教学法，以体验式的学习策略，激发学生的学习兴趣，提高学生对英语的运用能力1、应用多媒体设计教学的导入导入是整堂课学习内容的铺垫，同时导入环节也是课堂设计中最基本、最重要的部分成功的导入能够在实际教学中，使学生对课程内容产生浓厚的兴趣，拥有强烈的学习欲望

我的讲话完毕，谢谢大家升旗仪式致辞篇2大家好：青春是什么，有的人说青春是绚烂多彩的花季，是阴晦而缠绵的雨季，是青翠嫩绿融融的春，是浪漫而炽热的夏，有的人说青春是欢笑时泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵，还有的人说青春是一坛醇香的酒，是一束鲜艳的话…………每个人对青春都有自己的诠释，每个人都有每个人的答案正是为了尊长这种自迥异的答案与诠释，人们才匆匆走上一条条属于自己的道路，去探寻属于自己的谜底，破译青春的密码青春惊得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”

【教学重点】经历“倍”的概念初步形成过程，建立“倍”的概念【教学难点】建立“求一个数的几倍是多少”的计算思路【教学准备】多媒体课件、小棒、图片【教学过程】一、创设情境，引入新课1、出示课件师：今天的数学课，老师要介绍一位新朋友给同学们认识，它就是小狗菲菲，小学数学教案《倍的认识教案》◆分享好文◆这节课，我们的新朋友菲菲将和同学们一起学习数学知识，同学们原意吗2、学生活动师：上课前，老师请一些同学上来师叫3名女同学站在第一排，再叫6名男同学站在第二排(3个3个地站在一起)师：第一排有几个女同学(3个)第二排有几个3(2个3)生回答后，师引出课题：像这种情况，我们就说男同学是女同学的2倍今天，老师就和同学们一道，学习“倍”的认识