随着生活条件越来越好，人们的不良生活习惯却越来越多然而，不良的生活习惯不仅给人们的生活带来了严重的影响，也给人们的身体增加了很大的压力那么，接下来介绍的这些坏习惯一定要注意了，稍有不慎，便会给肠胃造成巨大的伤害一起来了解一下吧1时代的发展非常迅速，生活节奏也越来越快人们为了适应生活的节奏，不得不缩短吃饭的时间，也就自然而然地出现了很多不良的生活习惯，比如：做饭不熟，吃饭太快，吞食等这些坏习惯，会给胃带来很大的压力，很容易造成胃溃疡，胃炎等一系列胃疾病据研究发现，比起不慌不忙的吃饭，吃饭太快会增加3倍的发胖几率所以，建议人们在生活中，一定要保证每次吃饭都有20分钟以上的时间，吃的每一口也都要慢慢的咀嚼

（三）学习第二段1、学习第二段，可让学生先自己读一读第二段，画一画有哪些句子不理解，然后提出不懂的问题2、学生的问题可能集中在这两句话上（1）“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛”这句话的意思是：人总是要死的`，有的人的死有价值、有意义，比“泰山”还重，有的人的死无价值，无意义，比“鸿毛”还轻学生理解了这句话的意思，可再让学生说说什么人的死比“泰山”还重使学生深入领会“为人民服务”的含义（2）张思德同志是为人民的利益而死的，他的死是比泰山还要重的这句话教师可以启发学生理解张思德同志1933年参加革命，经过长征，负过伤，是一个忠实地为人民利益服务的共产党员1944年9月5日，在陕北安塞县山中烧炭，因炭窑崩塌而牺牲

要把个人完成任务的质量，数量，效率作为科室和个人考核的重要依据奖惩分明第四积极创造条件逐步实现总务后勤工作管理社会化学校后勤工作它具有政治觉悟，充分认识总务，后勤工作在学校工作中的地位和作用树立从事总务，后勤工作责任感，使命感，把热情地为师生服务的思路其次，要不断地对总务，后勤职工进行职业道德和为人师表方面的教育，积极介导爱岗敬业，文明守纪的新风尚，开展“岗位练兵”活动营造一种人人学文化，个个学技术的环境，从而提高其文化层次和技层水平学校后勤改革的方向是社会化就我们学院而言，我认为现阶段是学院领导下的社化管理，要逐步按照企业的管理办法来管理后勤工作在做好“三服务”的前提下，积极开展创收，逐步走上以后勤之路

同学们：1949年10月13日，是每个少先队员都应该永远铭记的日子，就在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》，从此，我们少先队员有了自己的节日有一首歌，我们一起唱了多少年，这就是气势磅礴、昂扬向上的《中国少年先锋队队歌》;有一种礼，我们行了多少年，这就是五指并拢，高举头顶的中国少年先锋队队礼;有一种标志，我们一起戴了多少年，这就是中国少年先锋队的标志---红领巾作为一名少先队员，我们是光荣的，我能为我在少先队中成长感到骄傲与自豪相信在以后的日子里，我们不但会在少先队中继续接受历练，健康成长，而且我们会尽我们的一份力为少先队的建设作出贡献一年级的弟弟妹妹们，希望你们好好表现，争取早日戴上红领巾，成为一名光荣的少先队员