藏红花可以清热解毒、还能起到消炎的效果，还能帮助促进睡眠，增强体力，而且还可以排毒养颜，那么藏红花的用法是怎样的呢，我们一起来看看吧1、藏红花茶 藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下功效：用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错2、藏红花酒 藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用

二、说目标结合单元训练重点，根据学生实际，围绕新课标的精神和修订教材的要求，我设计了以下教学目标：（1）认识本课4个生字（2）有感情地朗读课文，体会课文的思想感情，学习班长忠于革命、舍己为人的崇高品质（3）练习快速阅读，简要地复述故事力求突破重点：练习快速阅读，通过重点语句体会老班长忠于革命、舍己为人的崇高品质，体会作者对老班长的敬爱和怀念之情三、说教法在教学方法上，为了突破这一重点和难点，我设计了以下教学过程（1）教学前，运用多媒体播放录像，简介时代背景，创设情境，初步感知课文（2）从课题入手，直引课文的最后一段，让学生体会“金色”的含义，抓住中心，引导学生从课文中分别找出老班长的两“笑”、我的三“哭”，并以两“笑”三“哭”为突破口，读中感悟，体会课文表达的思想感情

并尝试复述课文（四） 教学策略教学方法：使用交际法，充分调动学生的积极性，积极参与到课堂教学中，通过师生互动，小组表演的形式，完成各种任务，以达到完成教学任务的途径高中英语写作教案篇8一、教学思路设计：在培养学生书面表达能力的实践过程中，我们应该注意两个这样的现象;一是学生犯的词与句的错误虽然数量多，却远不如所犯的结构错误严重，信息点过多或不够、逻辑混乱、结构不严谨是造成书面表达”档次低”的”罪魁祸首”;二是词与句的错误并非都是由于不会用词或不会造句本身引起的，不会谋篇也会引发词句的错误要纠正词句的错误，不能完全停留在词、句层面，正如治病不能仅仅“头疼医头、脚疼医脚”一样培养学生谋篇的能力在英语书面表达中占有重要的位置

二、基础代谢率下降刻意的去节食控制体重，最显而易见的应该是营养不良了，当人体长期出于营养不良的状态下，机体为了保持足够的能量维持基本的生命活动，会减少基础的代谢率，基础代谢率一旦降低，人体就会容易感到疲乏而减少运动，久而久之就会形成易胖体质三、缺乏各种维生素长期不吃晚饭，也就是无法摄入足够的维生素，人体缺乏维生素A，容易引起肠胃功能紊乱及泌尿系统感染，严重者还会影响生殖系统；缺乏维生素B则会使降低碳水化合物的吸收及脂肪代谢，进而造成肥胖而且维生素是促进人体排毒的重要因素，缺乏维生素人体的排毒功能也会出现障碍，还会降低抵抗力四、降低工作学习效率现代人工作学习的强度都比较大，虽然现在各个年龄阶级都在倡导减压减负，但是时代越进步，人们的压力就会越大，所以充足的能量对人们来说是必不可少的，不吃晚饭则会导致工作和学习效率的降低