在各种新鲜的蔬菜、水果、豆类食物中，就含有大量的维生素对于严重缺乏维生素的人群来说，可适当补充一些维生素片二、优质蛋白在鱼肉、虾肉、牛奶、瘦肉、蛋类食物中，就含有非常丰富的动物蛋白而在一些大豆食物、坚果和谷物类食物中，则含有特别丰富的植物蛋白这些优质蛋白能够为人体提供较多的能量支持，可以保持身体的年轻态而且蛋白质是人体组织的重要构成部分，可以维持各个器官的正常功能，还能够为各个器官进行自我修复提供重要来源，有着抗衰老、提升免疫力等多种功效三、碳水化合物在大米、小麦、全谷物，以及玉米、甘薯等食物中，就含有大量的碳水化合物这些碳水化合物可以维持人体正常的新陈代谢，并且可为机体提供较多热量，达到维持机体正常运转，以及提升机体功能、预防过早衰老等一系列作用

4、思考题：⑴有16个同学排队出操，从前面数小刚是第10个，从后面数，小刚是第（ ）个⑵18个小朋友排成一排，从左到右数明明排在第8个，从右往左数，红红排在第3个，明明和红红之间有几个小朋友六年级上册数学教案精选篇5本学期我继续担任六年级数学和科学的教学任务，本学期是这届毕业生在小学的最后半年，也是最紧张的学习阶段为了能让学生利用这有限的时间学好小学知识，为今后的学习打下坚实的基础，我会继续结合本班学生的实际情况，落实好“双基、双培”教学模式，制定本学期计划如下：一、指导思想认真学习新课程理念，认真钻研“双基双培”教学模式，大胆尝试，勇于创新，努力提高学生的数学成绩，并对学生进行适当的思想教育，培养其成为新时期现代化建设的接班人和建设者

讲了翠鸟外形几方面特点（二）回答：第1自然段共6句话，讲了翠鸟外形三方面特点第一句：讲翠鸟爱停在苇秆上，突出了翠鸟有“一双红色的小爪子”第二、三、四、五句：讲翠鸟身上的羽毛非常鲜艳第六句：讲翠鸟小巧玲珑，突出了翠鸟“透亮灵活的眼睛”及“又尖又长的嘴”（三）作者是怎样观察、介绍翠鸟身上羽毛的颜色的1读一读有“鲜艳”一词的句子，再查字典讲讲“鲜艳”的意思（这是理解词语的第一种方法：“读一读，查一查”）鲜艳：鲜，有光彩的；艳，色彩鲜明鲜艳：鲜明而美丽的意思2课文按什么顺序介绍翠鸟身上羽毛的颜色的先总说翠鸟的“颜色非常鲜艳”，再一步步从上到下就头部、背部、腹部分别具体介绍羽毛如何鲜艳3联系上下文进一步理解“鲜艳”一词的意思

新华社广州10月14日电（记者温馨、丁乐）国务院总理李强10月14日下午在广州出席第140届中国进出口商品交易会（广交会）开幕式并发表主旨演讲李强表示，今年是广交会创办70周年习近平主席专门发来贺信，充分肯定广交会取得的成绩，重申中国扩大高水平开放的坚定决心透过广交会这扇“窗”，世人看到了中国经济社会蕴藏的巨大活力，见证了中国亿万民众一路奋发进取的壮阔历程，更感受到中国和世界与日俱增的深厚联结一个日益开放、持续创新、重信守诺的中国，为世界带来新机遇、提供新动能、注入确定性李强指出，广交会历经国际风云变幻考验，不断焕发新的生机活力，其中蕴含着朴素而深刻的启示其一，市场联通不是博弈工具，而是创造增量的有效举措