爱，藏在世界的每个角落，就看你有没有去发现它，有没有把它找出来给予别人人人都需要爱，让世界都充满爱吧当妈妈不舒服时，我们能够悄悄地把药片放在枕边;当爸爸累了时，我们能够把一杯热茶放在爸爸面前走在路上，见到小朋友摔倒，我们能够轻轻地把他扶起;坐在车上，我们能够主动地给老人让座;课间休息时，看见哪位同学闷闷不乐，我们能够诚恳地陪他聊一聊……关爱，就从这点滴做起关爱不必须要做什么惊天动地的大事，关爱能够是一个微笑，一个手势，一个眼神……世间的“爱”是永恒的，是不变的，是永存于世的所有的惊人举动，都有爱的力量，都是爱创造出的，没有爱，就没有一切一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有爱的奉献，那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀

维生素种类有很多，其中最常见的就是维生素a、b、c、d，甚至还有维生素b12，有的从食物就能够进行补充，在缺乏了以后应该及时的补充，才能够使人体更加的健康那么维生素b12的作用及功能有什么维生素b12主要是治疗和预防身体当中，缺乏维生素b12的一种药物，能够用于化妆品行业或者是美容行业当中，在做完一些手术，害怕留下疤痕的话，都可以涂抹含有维生素b12的药物，就能够淡斑，能够治疗一些贫血性的情况维生素b12能够用用做对动物饲料的添加，因为动物吃的一些食物里面没有这个维生素，所以需要人工的进行添加，才能够满足动物所需要的维生素甚至能够用在食品添加剂方面，既可以为食品着色，可以去除冰箱或者是口腔的异味

吸烟对人体有害无益，这是大家都知道的，吸烟对肺部最直接的危害是肺癌，但也有可能患有膀胱癌和结肠癌因此，建议吸烟者赶快戒烟，美国学术期刊发表了一篇关于尼古丁致癌性的研讨，其中发现不只吸烟，长时间吸二手烟，尼古丁侵入肺部，造成损伤，还可促进乳腺癌细胞的转移以上这些表明吸烟的危害性，烟民们一定要马上戒烟，而且要对戒烟的最佳年龄有所了解只有保证身体有很强的康复力，才能避免吸烟危害，可身体再好，长期吸烟都会构成危害研究表明，34岁前戒烟可延长预期寿命10年；44岁前戒烟可延长预期寿命9年；54岁前戒烟只能延长预期寿命6年，依此类推也就是说，存活戒烟的黄金期，是以缩短预期寿命为代价的，因此戒烟的最佳年龄在34岁之前，患者们越早戒烟越好

如日本的抗震防震教育是从娃娃抓起的，每年的9月1日还是全国的防灾日，都要组织大规模的防灾演习而我们安全预防教育则相对匮乏，比如许多高层建筑职员不掌握自救知识，没经过逃生演练，由于无知而造成不必要的恐慌其实，高层建筑的抗震性能肯定优于普通建筑，并且设有若干应急楼层，知道这些，自然就能冷静应对了发生地震后，可能很多人内心都会存在抱怨的心理，抱怨的同时又在恐慌甚至有的震区的人，对于高层的建筑物、电梯等，都心有余悸其实，这时候最需要的就是多对自己进行情绪上的安抚，学习面对灾难的危机处理，才能增强对于地震等突发事件的处理能力和心理承受能力四、地震前气象有哪些异常 人们常形容地震预报科技人员是“上管天，下管地，中间管空气”，这的确有道理