出门5分钟，出汗2小时，炎热的三伏天才刚刚开始，就有一种要融化掉的感觉酷热闷湿的天气里，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成为了很多人的不二选择你可能不知道，一味“贪凉”会导致寒气入体，累积新疾其实，三伏天也要适当吃点“热”，保持体内寒热平衡果蔬：葡萄、韭菜中医养生讲究“不时不食”，夏季正值葡萄、龙眼、荔枝上市的季节，适当食用这些温热性的水果可以改善肠胃功能，促进人体基础代谢蔬菜中，南瓜性温健脾，可加强肠胃蠕动;韭菜补肾温阳，可增进食欲食用时应注意控制食量，阳虚体质、脾胃虚寒的人可多食用;但体质湿热、阴虚内热、患有急性结膜炎的人应慎食肉类：牛羊肉夏天吹空调、喝冷饮容易使体内寒气过重

阑尾炎作为一种常见的疾病，对人体的危害不容我们小觑，阑尾炎如果治疗不及时的话，不仅会导致严重的并发症，甚至可能会有生命危险因此，了解阑尾炎症状并及时治疗非常重要，下面我们就为大家介绍阑尾炎的症状阑尾炎的症状1发烧、恶心呕吐早期不会发烧炎症明显时体温升高，炎症加重则体温更高由于阑尾受到炎症刺激而活动增强，常引起胃肠道反应而出现恶心呕吐多在腹痛数小时后呕吐1次，但不会出现频繁呕吐这也是典型的阑尾炎的症状2腹痛阑尾炎常见的症状就是腹痛，这种腹痛有一种特点就是转移性腹痛，就是说刚开始是在肚脐的周围疼痛，过一段时间就会转移到右下腹部这种腹痛也是持续性的，还会有一阵一阵的加重情况患者有时会疼痛的无法行走，婴儿常用哭闹来表达

谷物类为主食，可适当增加豆类、奶制品类，并且要记住，吃饭只吃八分饱，不可挑食厌食，也不可暴饮暴食，吃干净食物最为重要在食物中，都含有一种对人们的健康起重要作用的元素——维生素维生素又分为A、B、C、D不同的维生素有不同的作用维生素A通常在红、黑色的食物中较多，如胡萝卜、黑豆等它的功能主要是保护眼睛，可用于保护视力，治疗夜盲证等维生素C通常都在蔬菜水果中，它有利于治疗坏血病、皮肤病它的发现还有一个故事：一艘轮船在大海上漂泊数日，许多水手都得了坏血病，其中一名病得十分严重，被抛弃在一个荒岛上之后这名水手吃了许多柠檬，没想到坏血病消失了这个消息一传十，十传百之后科学家在柠檬中发现大量维生素C，病用来治疗坏血病

从这则寓言中你获得了怎样的启发⑤这样改动情节后寓意有没有变化为什么赫耳墨斯和雕像者赫耳墨斯想知道他在人间受到多大尊重，就化作凡人，来到一个雕像者的店里他看见宙斯的雕像，问道：“值多少钱”雕像者说：“一个银元”赫耳墨斯又笑着问道：“赫拉的雕像值多少钱”雕像者说：“还要贵一点”赫耳墨斯听后，默不作声，悄然离去(四)学习《蚊子和狮子》1诵读感知(1)蚊子为什么能战胜狮子又会败给蜘蛛从中可以悟出一个什么道理蚊子：冲、咬 扬长避短 胜 狮子：抓蚊子：吹、唱 骄傲自满 败 蜘蛛：粘骄兵必败2总结归纳寓意《蚊子和狮子》寓意是什么3改动情节，概括寓意蚊子径直朝狮子飞过去，趁狮子没有准备，张嘴就咬，而且专咬狮子鼻子周围没毛的地方