当人体压力过大，会导致沮丧、情绪低落等负面情绪，导致人们没有精力或者心情去运动和减肥此外压力还会导致皮质醇的分泌增加，体内皮质醇分泌越多，就越容易长胖4、补偿心理对于很多减肥小新手来说，减肥期间出现补偿心理是比较常见的很多人认为今天运动比较多，而且还做了力量训练，所以消耗的热量肯定会非常的高，这个时候就会想要吃个甜品或者喝瓶饮料来犒劳自己但是大部分人无法掌握好这个热量，或者低估某些食物的热量可能你跑了五千米的步消耗的热量，还不如给自己补偿的一个小蛋糕来得多甚至你做了半天的力量训练，消耗的热量还不如一餐火锅所以不要轻易给自己补偿，只会让自己不知不觉增加肉肉说在最后的话：减肥说难也不难，其实还在于一个坚持上

大学的时间比高中更长，也是需要大家更加努力的去学习的，高三的复习，大家也是非常的辛苦，我们也是需要一个暑假好好的休息好，然后进入到大学里面，继续努力的去学习，去为自己的将来做好准备，大学是有非常多的选择，也是没有那么多的老师来监督着大家，我也是希望同学们在大学的时候，依旧能认真的学习，不忘记当初自己的理想，去为了自己的一个理想而奋斗，而把该学的学好，这样才能去实现自己的一个理想未来的道路是需要大家自己去走了，老师们也是只能送你们到这一程了，真诚的希望大家都不要忘记曾经自己的所学，曾经自己努力的样子，在今后把这些好的习惯继续的保持下去，同学们，高中的三年，我想大家也是经历了很多，有好的，也是有坏的，但是回忆起来，都是会美好的，也是可以感受到这一段路程的不容易，而今你们走了过来，也是要继续的前行了，也是不要忘记同学们之间的友谊，到时候会去到不同的地方，不同的学校，但是大家也是需要好好的努力，珍惜高中的同学之间的友谊

2、肠胃功能下降老年人的消化系统功能有所下降，由此一来，如果吃的食物没有及时被消化，便会储存在胃部，随着时间的推移逐渐发酵，最终通过口腔散发出一股异常的味道再加上有些老年人不注意做口腔清洁，牙缝中容易残留食物残渣，口腔中散发的口臭和食物发酵形成的味道结合，所以便会加重老年味3、疾病影响进入老年阶段，各类疾病都容易找上门来，例如糖尿病以及肝脏肾脏病变糖尿病是一种慢性疾病，患病后如若没有及时控血糖，不仅会使患者出现头晕乏力，手脚麻木的症状，还容易诱发异味主要原因在于体内血糖过高则会影响蛋白质的分解，并且产生酮体，促使不好的味道出现，如果是此种原因所导致的老人味，必须得注重治疗糖尿病，这样才能有效的改善

地点——西湖湖心亭人物——作者、两个金陵人（舟子、小童）事件——看雪（三）在整体感知课文的基础上，有感情地朗读课文五、品读赏析（一）看雪的时间——更定时分冬天的夜晚，是一天中最冷也是最静的时候这个时候，别人都在干嘛作者为什么偏偏选择这个时间去赏雪这说明了他怎样的志趣——反映他拥有世俗之外的雅情雅趣（二）人物——作者是一个人去赏雪的吗（不是）你从什么地方看出来的可是明明有舟子，作者为什么又说是“独往湖心亭看雪”呢（他为什么不把舟子拉上一块看呢——他认为舟子看不懂）这个“独”字反映出他怎样的个性特点（——文人雅士的清高、孤傲）舟子不懂他的那份超脱世俗的情趣，那有人能懂吗——有，湖心亭对坐饮酒观雪的两个金陵人能懂