山楂是季节性比较强的一种水果，它的营养成分非常丰富，对人体有非常多的好处，当季时可适当多吃一些尤其是对于女性朋友来说，常吃山楂促进具有美容养颜的作用，还具有抗衰老、健脾养胃的功效，同时还可以有效帮助预防妇科疾病的发生常吃山楂有以下几大好处：1、健脾开胃、助消化山楂中含有比较多的有机酸，具有生津止渴的作用山楂里还含有大量的解脂酶，可以帮助快速消化胃肠道的肉类食物，防止因食物消化太慢而导致消化不良，同时也能帮助体内胆固醇的转化2、促进子宫恢复正常山楂具有活血化瘀的作用，对于即将生产的孕妇来说吃山楂可以催生，同时生产以后吃山楂的话，可以有效促进子宫收缩，促使子宫快速恢复至生产前的状态3、有效改善痛经以及月经不调一般来说，痛经基本都是因为血瘀造成的，山楂具有活血化瘀、通筋活络的作用，可以有效帮助调节月经恢复正常

秋日的最后一天，天冷已凝霜，红叶满阶头西风尽扫园林，只有菊花绽放描写立冬美景的古诗词9 《立冬日作》陆游 室小财容膝，墙低仅及肩方过授衣月，又遇始裘天寸积篝炉炭，铢称布被绵平生师陋巷，随处一欣然虽身居陋室，生活面临种种艰难，但这些都不能消磨诗人的斗志，因为他懂得：生活最重要的'就是要有一颗乐观的心描写立冬美景的古诗词10 《立冬节斋宿竹宫悼姚高士》程公许 金鲫鱼犹涵藻涧，玉蕤香未破梅花人生转眼皆泡幻，勘破须饶老作家立冬至日，想起故人记忆虽在，故人却已不在身边，美好的事物就像那奔流的河水，抓不住人生就像阳光下的肥皂泡，一切转头就成空描写立冬美景的古诗词11 《立冬》王稚登 秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过

[设计意图]一是，让学生开眼界二是，为我下一步的作业布置铺路子7课后作业(Homework today)(1) “说出你的爱”：回家后用英语称呼你的家人，如“Mom，I love you"(2) “我学我用”：准备下节课带自己的全家福一张，向你的同学介绍你的家庭成员[设计意图] 巩固所学，将课内的学习延伸到生活8结束(the ending)最后以I love my family 歌舞表演结束本课[设计意图] 第一，号召同学们stand up and move your body让同学们站起来一起唱一起跳因为这首歌曲是精心挑选的，并且会配以动作教学第二，从另一个侧面向孩子们昭示，只要课堂上认真听课，四十五分钟过后必定会有轻松的一刻

4、鼻腔蘸香油 如果经常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血三、如何预防流鼻血 1、冬天和夏天很容易流鼻血，冬天天气干燥，身体容易流失水分，造成人体干燥，从而上火，会引发流鼻血，所以冬天需多补充水分，喝些凉茶，预防流鼻血;夏天天气湿热，吃热气食品容易上火，建议多补充水分，煲一些清凉的靓汤喝，少吃上火食品2、在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃热量高的食物，这样可以避免上火，以免遭受鼻出血困扰3、有的流鼻血是外伤所致，像这种原因所致，最好看中医，进一步检查具体原因，对症下药4、平常可以补充适量的维生素A、B、C