但是此种食物酸性比较大，特别是肠胃不太好的人群，最好严格控制摄入量6、海带海带是常见的海产品之一，因其口味独特，获得了更多人的喜欢，再加上海带中含有丰富的多糖以及昆布素等活性物质，经常吃一些便能帮助人体清理血管内的垃圾，并且促进血液循环，进而降低血压7、芹菜想必大家都知道，芹菜可以说是高血压的天敌，因为芹菜中有大量的膳食纤维以及钾元素，不仅能促进肠胃蠕动，还可以维持身体平衡，呵护血管健康总的来说，在血压水平比较高的情况下，可以从饮食入手，多吃上文中提到的无花果，山药，洋葱，海带，芹菜等食物，便能在一定程度上使血压稳定除此之外，高血压的人群平时还应该多喝些苦丁茶，因为苦丁茶中有丰富的阿克干成分，能够降低血管内胆固醇的含量，进而减轻血管负担

3、汇报交流4、齐读，读出蟋蟀的工作艰苦三、升华课文，谱写歌词1、通过学习，同学们知道了蟋蟀住宅的特点，还知道了它的住宅是怎样建成的，蟋蟀爱唱歌，蟋蟀的歌声也很动听，现在，请同学们先听一首歌，这首歌的歌名是什么：2、师生用课文展示《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词，蟋蟀和蝉都是歌唱家，现在请同学们模仿《蜗牛与黄鹂鸟》，创作一首《蟋蟀和蝉》的歌词好吗四、生创作交流师生伴着《蜗牛与黄鹂鸟》旋律，齐唱改写歌词《蟋蟀和蝉》(附歌词)啊门啊前一只小蟋蟀，啊造啊造啊造住宅工具柔弱又简单，一点一点往下挖啊树啊上有两只蝉，，阿嘻嘻哈哈在笑它洞穴随处可以找啊，何必辛苦整天挖啊蝉啊蝉啊不要笑，自己造住宅才舒服五、布置作业1、读《秋虫音乐会》(有关蟋蚌的声音)

首先准备原料：柚子、蜂蜜、冰糖1、柚子洗干净，拿小刷子用温水或盐水擦洗干净外皮，取出肉，撕成小块，或用搅拌机将肉搅一下;柚皮削出最外面薄薄、带金黄色的一层，切丝，若害怕苦涩味，可加点食盐，反复搓洗2~3次; 2、用小火将柚皮煮十分钟，待皮变软后捞起，弃用此带苦味水; 3、再烧开一锅水，根据个人喜好加入适量冰糖，待融化后，将撕成小块的柚子肉和煮软的柚子皮，同放入锅中，小火熬煮，不断搅拌直至锅中液体变黏稠、冒小泡泡时，即可关火，盛出放凉;也可以加入柠檬片、橙等一起熬煮; 4、放凉至40摄氏度左右，根据个人口味倒入蜂蜜，继续搅拌，等温度降至常温，装入密封玻璃罐，放于冰箱中保存，则完成了选购柚子是制作好柚子茶的关键，选购时应——看：选色黄不带绿色、上尖下宽外形的;闻：芳香沁人，证明是成熟的;摸：外皮光滑者，水分较多;摁：新鲜的柚子，不容易被摁下去;掂：重的更优、水分更多

分析：如何将边角关系中的边化为角→再思考：又如何将角化为边3小结：三角形解的情况的讨论;判断三角形类型;边角关系如何互化三、巩固练习：3作业：教材P11 B组1、2题高中数学必修5教案精选篇4教学准备教学目标解三角形及应用举例教学重难点解三角形及应用举例教学过程一基础知识精讲掌握三角形有关的定理利用正弦定理，可以解决以下两类问题：(1)已知两角和任一边，求其他两边和一角;(2)已知两边和其中一边的对角，求另一边的对角(从而进一步求出其他的边和角);利用余弦定理，可以解决以下两类问题：(1)已知三边，求三角;(2)已知两边和它们的夹角，求第三边和其他两角掌握正弦定理、余弦定理及其变形形式，利用三角公式解一些有关三角形中的三角函数问题