开膈消痰： 竹笋具有低糖、低脂的特点，富含植物纤维，可降低体内多余脂肪，消痰化瘀滞，治疗高血压、高血脂、高血糖症，且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用; 4增强机体免疫力： 竹笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力#p#副标题#e# 竹笋适合人群： 一般人群均可食用1肥胖和习惯性便秘的人尤为适合; 2患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃竹笋做法指导： 1竹笋适用于炒、烧、拌、炝，也可做配料或馅2竹笋一年四季皆有，但唯有春笋、冬笋味道最佳烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤、均鲜嫩清香、是人们喜欢的佳肴之一

除了这些食物可以护肝外，还有哪些护肝秘方呢一起来看看下面的这些护肝食疗吧1、猪肝汤 原料：猪肝50克、菠菜50克、植物油13克、精盐2克、葱、姜末5克，米酒适量做法：将猪肝洗净，切成适当长片，放入碗内，加入少许米酒、精盐、水拌腌片刻;菠菜洗干净，在开水中烫一下捞出，切成小段接着将锅放置旺火上，加入植物油浇热，下葱姜末爆香，加入100cc水的，烧沸后将碗中肝片连水一起下锅，烧沸后捞去浮沫最后下入菠菜、盐即可2、女贞子枸杞牛肉汤 原料：牛肉250克、女贞子30克、枸杞子12克、枣干25克、盐3克做法：将牛肉洗干净，切成块，后把女贞子、枸杞子、枣干洗干净，将这几种材料一起放入锅内，加适量清水，武火煮沸后，文火煮三个小时，调味即可

仙人掌的寿命很长，种得好的仙人掌可以长到几层楼那么高二、龙骨 龙骨也是很适合摆放在家门口或者阳台上的镇宅神物，它的整个植株都只有一根笔直的枝干，在枝干上长有很多密密麻麻的尖刺远远看去特别像狼牙棒的造型龙骨的生长速度非常快，每年至少可以长高20厘米，而且在植株的周围还会长出很多小苗，可以分盆种这样一来不出三五年家里就会有很多的龙骨了三、玉麒麟 大家有没有发现，这些压场子的植株大多都是名字一听就很霸气的，有一个种刚正不阿的感觉就像玉麒麟一样它是属于多肉类的植物，很多人种玉麒麟的时候都喜欢嫁接混种，这样一来新的植株结合颜值更高，而且种起来也就更容易了四、芦荟 芦荟也分很多的品种，库拉索芦荟不仅可以消炎，美容，如果仔细养护，可以养到好几米高，修修剪剪变成芦荟树，叶片繁多，就非常的霸气

3、引导学生积极参与知识的构建，营造民主、和谐、平等、自主、探究、合作、交流、分享发现快乐的高效的学习课堂，让学生体会学习的快乐，享受学习引导学生写复习提纲，使知识来源于学生的构造4、引导学生积极归纳解题规律，引导学生一题多解，多解归一，培养学生透过现象看本质，提高学生举一反三的能力，这是提高学生素质的根本途径之一，培养学生的发散思维，让学生处于一种思如泉涌的'状态5、运用新课程标准的理念指导教学，积极更新自己脑海中固有的教育理念，不同的教育理念将带来不同的教育效果6、培养学生良好的学习习惯，陶行知说:教育就是培养习惯，有助于学生稳步提高学习成绩，发展学生的非智力因素，弥补智力上的不足7、指导成立课外兴趣小组的民间组织，开展丰富多彩的课外活动，开展对奥数题的研究，课外调查，操作实践，带动班级学生学习数学，同时发展这一部分学生的特长