编者按： 你知道什么是失眠吗失眠对身体有哪些危害3月21日是世界睡眠日，今年中国主题为“规律作息 健康睡眠”本期，人民健康网《“健”识早知道》专栏，为您介绍睡眠的相关知识，同您一起将健康进行到底惊睡眠不好等于慢性自杀 你知道什么是失眠吗失眠是我们生活中经常会出现的情况，有人会说，睡不着又不是大事，应该不是疾病吧那么，你就错了，这种看似没有什么症状的疾病假如长时间任其发展下去，就会造成其他并发症，比如睡眠与心脏就有着直接的关系统计显示，我国每年因冠心病导致死亡的有100余万人，其中30%猝死于午夜到早晨6时，冠心病、高血压均与睡眠时间长短相关联眼睛浮肿、黑眼圈 女人睡眠不足老得快 千万不要克扣你的睡眠时间，研究已经证实，睡眠和皮肤衰老之间确实存在关联，眼睛浮肿、黑眼圈……缺乏睡眠会让你的皮肤老得更快

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据国家质检总局公布的《10月进境不合格食品、化妆品信息》，韩国乐天食品（株）帕斯特工厂生产的2个品牌的婴儿奶粉被通报不合格，遭进境口岸退货具体包括：2727千克的“韩羊”婴儿配方山羊奶粉、5274千克的“美恩智”婴儿配方奶粉，进口商均为威海市民史乳业有限公司质检总局对于不合格原因的描述是：能量含量不符合国家标准要求质检总局表示，问题产品是在入境口岸检验检疫机构实施检验检疫时发现的，都已依法做退货处理，并未进入国内市场销售什么是奶粉能量含量根据《食品安全国家标准-婴儿配方食品》（GB 10765-2010）规定，能量值是根据蛋白质、碳水化合物以及脂肪的含量换算得出的，产品在即食状态下每100mL所含的能量应在250 kJ （60 kcal）——295 kJ （70 kcal） 范围

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