想必有过减肥经历的人都深有体会，在减肥的过程中总是感觉想要吃东西，特别是面对喜欢吃的食物时，内心便蠢蠢欲动，如果没有控制住嘴巴，减肥的计划也就戛然而止了正是如此，对于正在减肥或者计划减肥的人来说，一定要先搞明白怎样做能够有效的克制食欲，才能防止减肥失败营养专家表示，控制食欲的方法有以下6个，如果能够坚持做到，减肥或许可以事半功倍1、饭前喝汤或温开水从科学的角度来说，减肥期间不能控制住食欲的一个原因，就是心理因素的影响尤其是当看见美味食物时，身体就会条件反射的发出信号，分泌胃酸，而这时候若是喝些清淡的汤或者温开水，便能冲淡胃液，并且增强饱腹感，最终达到控制食欲的效果2、转移注意力减肥时，有些小伙伴哪怕没有看见食物，仅仅靠回忆食物的形象，便会产生强烈的饥饿感

教学重点：1、 学会本课的生字2、 能正确流利地朗读课文，背诵课文教学难点：1、 了解有关影子的一些知识2、 分清前、后、左、右这几个方向教学准备：1、 找一个阳光灿烂的日子,师生共同在操场上做”踩影子”的游戏2、影子这课的多媒体课件教学过程：第一课时一、 谈话揭题，学习“影”同学们，上次老师带你们在操场上做了踩影子的游戏谁知道什么时候会有影子呢(学生可能会说：在太阳底下会有影子;灯光下会有影子;月光下会有影子等)3、 大家讲得都对，你们看一轮红日当空照，地上有一栋高大的建筑物，旁边有一影子(板书：影子)课件出示:4、(用红笔画出”影”的”彡”)这个新偏旁叫“三撇儿”，它多像建筑物工地上的影子啊

从哪儿看出来的你能读出这种美吗(指导深情地读“飞呀，飞呀，飞上天空，变成了一朵白云，一朵美丽的白云”，语气舒缓些)(4)出示文中重点句，引导多元解读:①如果你是小白兔，雪孩子曾和你一起玩耍，现在要离你而去，你会怎样(舍不得)能读出你的留恋吗②求异思维:除了雪孩子想到的办法外，你能想出更好的办法救小白兔吗③多好的雪孩子呀他本来还可以在地面尽情地玩耍，却为了救小白兔变成一朵白云你喜欢他吗喜欢他的什么愿意向他学习吗(相机板书:舍己救人)(5)激发想象:兔妈妈知道_后，会对变成白云的雪孩子说什么小白兔呢小白兔又会对雪孩子说什么雪孩子还会回来吗(选同学戴上头饰表演)四、回读全文，升华情感_引读:多可爱的小白兔，给雪孩子唱歌、跳舞，给雪孩子带来了快乐;多么无私的雪孩子啊，为了救小白兔化成了水，变成了白云

中新网6月9日电 据美国《华尔街日报》9日报道，德国和法国已决定停止“未来空中作战系统”框架下的战斗机联合研发项目德国政府一名高级官员表示，由于空客公司与达索公司围绕项目主导权问题长期无法达成一致，德国将不再参与该战斗机的研发和采购报道称，德国的决定令法国官员感到意外法国总统马克龙办公室表示，法国将继续鼓励军方和制造商参与符合本国安全利益的欧洲大型防务项目报道指出，尽管德国决定退出战斗机研发部分，但柏林预计仍将与巴黎在项目其他领域继续合作，包括该项目框架下的“战斗云”系统该系统旨在利用人工智能技术，将未来战斗机与无人机群及其他武器平台连接起来，实现信息共享和协同作战--> 据此前报道，德法两国于2017年宣布将联合研发包括下一代战机等在内的“未来空中作战系统”，西班牙之后加入