五、提升新陈代谢率对于新陈代谢速度过慢，以及减肥人群来讲，可以适当的吃一些西葫芦，能够起到帮助减脂瘦身的功效西葫芦中的不溶性纤维素非常多，能够促使体内的一些油脂成分代谢，达到提升整体代谢率的作用而且西葫芦当中所含有的烟酸以及各类维生素、矿物元素也非常的丰富，这些成分能够提升人体消化功能，以及提升人体基础代谢率的作用六、消肿散结在西葫芦当中所含有的腺嘌呤、天门冬氨酸，以及瓜氨酸，各种矿物质元素、蛋白质、维生素等物质特别多这些成分有着非常强的清热、解毒、利尿，以及消肿散结的功效总而言之，适当的吃一些西葫芦，对人体健康有着以上6种好处但是，在吃西葫芦的时候一定要注意，不可以生吃西葫芦，也不可以与大蒜、洋葱等蔬菜一起高温烹饪，否则会产生一种叫做丙烯酰胺的成分，这种成分属于致癌物，一旦大量进入体内，不但起不到保健作用，还会对健康产生较大危害

Teaching important pointsaBy reading A protector of African wildlife, students can learn from Jane Goodall in at least two aspects: one is what is the humane way to study animals; the other is that it was her great personality - universal love and mercy（博爱与慈悲 ）that made her successfulIf everyone had such kind of heart, they would give everything benefit for all living things

新生Lily该怎样做自我介绍<情景三>下课了，有好几名同学与Lily结识，他们是怎样说的呢<情景四>放学了，同学们相互道别，他们彼此都说了些什么（3）两到四个人一组练习自我介绍若学生已有英文名字，即可使用，练习更有真实感若没有英文名字可先用中文名字代替在此强调分手时说Goodbye/Bye-Bye（4）自由结合或自己下位子了解、结识新伙伴，尤其是了解伙伴的英文名字再次练习Hello,I'm…/Hi,I'm…Goodbye/Bye-Bye4．课堂评价(Assessment)做活动手册第一单元的第一部分练习由于学生刚刚接触英语，而且是第一次做活动手册，教师要进行全面、细致的指导1）教师与学生讨论本单元获奖的小花数量，由于是第一单元，起点可以稍微低点，尽量让每个学生都得到棕熊或小松鼠的小贴纸为奖励

5、Read alud学生大声朗读Step4Pst-reading1、分角色朗读、2、分角色表演对话3、以M weeend为题，写一篇小短文介绍你平时是怎样过周末的然后找几名学生介绍Step5Prgress1、Let’s chec2、做基础训练上的对应练习找学生回答，然后集体订正3、总结本课所学内容4、Hewr(1)熟读Read and write(2)默写四会句子板书设计Unit1 This is daB Read and writeUsuall What d u d n the weeendften Usuall I watch TV and g shppingSeties Seties I visit grandparents