真相来了丨体检影像检查辐射会危害身体健康吗这些误区要分清 每年体检季，有很多跟体检相关的谣言，比如，有人说体检影像检查存在辐射，会危害身体健康这个说法到底有没有依据到底哪些检查有辐射辐射剂量是否安全分别适用于哪些病症首先，核磁共振、B超不产生电离辐射，适用人群广泛，老人、儿童、孕妇均可安全检查核磁共振可用于排查脑梗、脑肿瘤、关节软骨、软组织损伤；B超主要对肝胆胰脾、甲状腺、乳腺、泌尿系等器官及孕期进行常规检查骨密度检测、普通X光辐射剂量极低，在安全可控范围--> 骨密度检测单次辐射剂量约0001至001毫希沃特，主要用于筛查骨质疏松、评估骨折风险胸部X光单次辐射剂量002至01毫希沃特，多用于排查骨折、肺炎、脊柱侧弯、肺部基础病变

时间顺序——即按事物发展的时间先后次序来说明二空间顺序——按事物空间结构的顺序来说明三逻辑顺序——依据事物之间或某一事物各部分之间的逻辑关系来说明如：一般——个别 主要——次要原因——结果 现象——本质三、文本分析4、文章在介绍有关荔枝的科学知识时，运用了哪些说明方法试举例说明，并体会其作用（一）1举例子（板书）来自现实的，如“广东产的‘三月红’和‘桂绿’等”；“海南岛和廉江有野生的荔枝林” ；“一些稀奇的品种，如‘龙牙’，‘珍珠’”等来自调查材料的，如“六十年代，广东调查得知，有鹅蛋荔和丁香大荔，重达四五十克”；来自史籍和科学专著的，如“据记载，南越王尉佗曾向汉高祖进贡荔枝”；杨贵妃吃荔枝的事；“四川合江产的‘楠木叶’，《四川果树良种图谱》说它重十九克左右，《中国果树栽培学》则说大的重六十克”等

在南方这个一年只有两季的地方，炎热的夏季结束了，就意味着寒冷的冬天要来了南方人对付这两季似乎有一个规律就是：夏天各种冷食冰饮祛暑，冬天保温杯里红枣枸杞暖身但是很多人可能不知道，夏天的各种冷食冰饮，很容易损伤人体的阳气，阳气一旦被过度损伤，冬天喝再多的红枣枸杞也无补于事，还会给自己落下体寒的毛病其实在中医看来，人体无论何时都需要补阳，在夏天补阳是冬病夏治，冬天补阳是滋补阳气；而且经常的补阳可以起到温煦机体的功效1、干姜干姜说出来可能会让大家有点疑惑，因为大家经常听到的和吃到的是生姜，其实，干姜就是晒干炮制后的生姜，是一种常用的滋补阳气的中药材中医认为，干姜主入脾胃经，既有温补脾胃、补易肾阳的功效，还有活血祛湿的作用，与桂圆、红枣、枸杞一起泡茶喝可以很好的祛除体内的湿气

本身夏至气候比较炎热，如果室内的空气不流通，很容易使人出现中暑现象所以在夏至夜晚睡觉的时候，可以安装上纱门纱窗，然后将窗户打开但应注意，最好是打开床对侧的窗户，既能够使空气流通，也可以避免夜风直接吹在身体上五、避免睡眠不足很多年轻人群在进入夏至之后，会出现晚上长时间在外与朋友或者是同事聚餐的行为或者是由于气温比较热，会出现长时间熬夜的现象如果夏至时出现了睡眠不足的情况，会导致内分泌紊乱，还会影响到心脏、大脑等部位的健康所以进入夏至之后，一定要避免出现熬夜行为，并且要早睡早起总而言之，在进入夏至节气之后，一定要注意睡眠习惯的调整，否则，很容易影响到整体的免疫功能在睡觉的时候，除了要避免出现以上5种行为之外，还应该避免在睡前大量吃夜宵，或者是长时间玩手机，以及出现剧烈运动的情况