到底该怎么做，才能够避免出现这种现象呢一、避免空腹食用在吃荔枝的时候，不管是成年人群还是未成年人群，一定不要出现空腹食用的现象在食用荔枝之后，由于胰岛素的大量分泌，会使血糖值不断降低而在没有进食的状态下，会出现持续性的降糖反应，就会使人出现非常严重的低血糖症状如果在进食之后适当吃一些荔枝的话，就不会出现这种血糖持续下降的情况二、避免大量食用即使是在进食之后出现大量吃荔枝现象，也会导致身体当中的果糖含量快速升高，从而引起“荔枝病”的出现而对于本身血糖值就偏低的人群来讲，一旦大量吃荔枝，就会引起非常严重的低血糖症状，使患者发生出汗、身体颤抖、心慌、头晕、抽搐、昏迷等现象大量吃荔枝会导致身体出现非常明显的上火症状，对健康不利

其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功所以，为了使你更加强大，学习吧，学习会成就你的梦想，会使你的梦插上腾飞的翅膀我喜欢在你们上课时到教室去转转，看同学们认真听课认真做作业，那时的你们是那样的专注，那样的投入，感觉认真做事的你们真的很有魅力，浑身都散发着努力的光芒认真学习的人是最值得尊重的人都说学习的女孩最漂亮，读书的男生最英俊想要更有气质吗，想要更有内涵吗，想要更有魅力吗，想“居高声自远，非是藉秋风”吗，那请努力学习吧同学们，你们就是老师的梦想和希望所以不管多么的辛苦，只要你们需要，我们老师就会来到你身边

吹吹海风、听听音乐，这画面，想想都挺美~▲长沙湾服务区形似两条灵动的“蓝鲸”图源：南方+来广东，沿着“宝藏”公路驶入山海在广东，还有许多“宝藏”旅游公路等着大家来打卡这些蜿蜒于岭南山水间的绝美路线，串联起如诗如画的自然风光，更藏着无数动人心魄的秘境不管是端午短途放松，还是暑期家庭出游，快来开启一段充满欢笑、探索与自然之美的自驾旅程▲韶关阅丹公路环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展引领区218公里最美旅游公路，以独特的8字形串联起南昆山和罗浮山这两座岭南名山胜境，把沿线的美丽乡村、特色民宿和地道美食连成链，已经成为粤港澳大湾区游客短途游的“心头好”罗浮山周边的农家乐总是座无虚席，土鸡、河鲜、客家豆腐还有罗浮山艾糍粑等客家小吃也吸引不少游客来尝鲜

Ask students to say Hello say Goodbye to their partnerThen ask some pairs to act四、Summary1、 Meet the four friends again, revise their names2、 Point the important sentences and lead to read again五、Homework1、 Read the words and remember their Chinese meaning2、 Listen and read the text for 5 times ,then recite it