而你们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前的学生更可爱了俗话说：“良好的开端等于成功的一半”新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功怎样争取有一个良好的开端呢在这里，我向同学们提议：第一，树立一个信心：我能我行自信心对我们的学习很重要我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功鼓励自己，天天成功超越自己，一定成功”第二，创立一种学风：认真刻苦新学期开始，我们要在全校创立一种优良的学习风气凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业学业成功的过程离不开勤奋和刻苦第三，培养一个习惯：自觉自愿学业进步，贵在自觉

所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品其他明目食品有西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯等四、眼睛疲劳如何缓解 1、用毛巾敷眼一天之计在于晨，早上起来用凉毛巾敷眼，可以让眼部保持湿润，促进眼部血液循环，改善充血也有利于消除困意、提起精神到了晚上再用热毛巾敷眼，缓解一天的疲劳2、不要在震荡、晃动的条件下玩手机现在手机真成了不离手的工具，公交车上、地铁上几乎每个人都在低头玩手机，小编建议在车上时可以闭目养神，在窗户旁边的话可以看看外面，让眼部放松

五、作业正确、流利、有感情地朗读课文板书设计：2、上学一路歌春天野花夏天溪水秋天野果冬天冰三年级上册语文教案篇2【教学设想】1学习课文，理解课文内容，体会作者的感情，认识铺满金色巴掌的水泥道的美丽2认识本课生字，会写本课的会写字3学会善于观察事物，养成认真观察的好习惯4正确、流利、有感情地朗读课文【教学过程】第一课时一、提出问题激发兴趣1同学们，树叶是什么颜色的（绿色）你见过其他颜色的树叶吗2出示课题：铺满金色巴掌的水泥道看到课题想到了什么（生：水泥道为什么铺满金色的巴掌金色的巴掌是怎么回事）3好，带着你心中的疑问来读课文，并找出不认识的生字朋友，跟它交朋友二、分小组自学，初步了解课文内容1小组长带领组员商量准备用什么方法初步了解课文内容，扫除文字障碍

《本草纲目》说它“解酒毒热毒，利三焦”中医认为，绿豆芽性凉、味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒，还能调五脏、美肌肤、利湿热，适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者质属痰火湿热者，平日面泛油光，胸闷口苦，头昏，便秘，足肿汗黄，血压偏高或血脂偏高，而且多嗜烟、酒、肥腻者，常吃绿豆芽，可清肠胃，解热毒这里就为大家介绍两款绿豆芽食物1凉拌绿豆芽 材料：绿豆芽400克，糖、醋少许制法：先将绿豆芽洗净，用沸水焯30秒，沥干水分，加入糖、醋拌匀，即可食用功效：此菜可以清热、利尿、排毒2炝绿豆芽 材料：绿豆芽1000克，精盐25克，花椒油25克，葱丝5克，姜3片，香菜2棵，醋15克