⒌查字典理解"素有"的意思⒍第一自然段告诉我们什么三、指导朗读⒈教师启发：我们读了课文，读准字音，读通句子，体会了文中的美景你们还有什么不理解的地方吗⒉学生提问⒊教师小结四、作业⒈描红;⒉抄写词语⒊练习朗读课文第二课时一、复习，巩固生字⒈导入：昨天我们学习了《西湖》这课，读了课文，学习了生字词同学们提出了一些问题，这堂课我们继续学习⒉复习生字词⑴听写几个生字：雅、般、柔、州⑵检查反馈，要求：①字形正确;②间架合理二、细读课文，理解文意㈠第1自然段⒈教师引导：通过昨天的学习，我们感受了西湖那如诗如画般的秀丽景色师生对背第一自然段，了解杭州有什么样的美称⒉西湖是什么㈡第2自然段⒈同学们上节课读书时提出了一些问题：⑴为什么说西湖时一副优美的山水画

简介： 壮阳的食物有哪些3、牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果4、驴肉驴肉是一种高 壮阳的食物有哪些3、牡蛎牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果4、驴肉驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症5、狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用

如果有乳糖不耐症的人，喝牛奶容易腹胀或腹泻，就更不应该用这法子饭后可散步 医生说，饭后不应有激烈运动，但是，轻松的散步还是可以的用餐后，血液会流向胃部并刺激胃酸分泌帮助消化，换言之，饭后必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行消化如果饭后就做剧烈运动，会使到血液流往他处，造成消化不良胃病和心理因素无关 医生说，脾气暴躁、长期心情不好，压力太大，都是造成胃病例如溃疡的因素之一一些长久处于焦虑状态的人，尤其容易患上胃病因此，要预防胃病，应该保持愉快的心情，减少无谓的烦恼同时，也别忘了保持生活规律，作息正常，不要过于劳累，要有足够的休息对于胃病患者来说，饮食疗法绝对也是不容忽视的，最重要的是要节制饮食，少吃多餐

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