由此产生了“雷锋出国了”“雷锋精神过时了”“当雷锋太傻”“雷锋三月来了四月走”……诸如此类的话语那么这个时代到底需要什么样的雷锋精神雷锋的日记里有这样一段话：“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地如果你是一线阳光，你是否照亮了一片黑暗如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位如果要告诉我们什么理想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想你既然活着，你又是否为未来的人类的生活付出你的劳动，使世界一天天变得美丽我想问你，为未来带来了什么在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷无尽的支付者”在这一段发人深思的问句中，你是否找到了答案其实，说到底，“雷锋精神”就是从平常小事做起，说实话、做实事，踏踏实实，真心待人，并且持之以恒

用汤勺刮出，再捏成小丸子，沾上鸡蛋液，再裹上一层面包糠，轻轻捏实放好备用最后入油锅中炸至金黄色，捞出沥油即可食用这个做法对习惯性便秘的患者具有很好的功效第四、桂花豆腐渣饼干材料：豆腐渣半斤、低筋面粉二两、黄油一两、糖桂花五勺，鸡蛋三个做法：黄油中加入白糖桂花打至发白，呈糊状，把鸡蛋打散，逐勺加入黄油中拌匀再加入豆腐渣和面粉和匀，用两层保鲜膜卷起，放入冰箱冷冻至硬取出切成约两毫米厚的薄片，将烤箱预热至一百九十度，切好的饼干放到烤盘里，烤半个小时左右即可两者共同食用可起到健脾暖胃、活血暖宫、美容养颜的功效第五、豆腐渣牛肉包子材料：豆腐渣半斤、蔬菜一斤、面粉一斤、葱、姜、老抽、五香粉、味精、盐各少许

第二、误以为骨质疏松症容易骨折，不能锻炼很多人认为，骨质疏松症容易导致骨折，就不能运动，但长期如此，反而会导致骨质流失和骨质疏松，比如长期卧床或骨折固定的患者会患骨质疏松症因此，体育锻炼对预防骨质疏松症有不错的效果，不积极锻炼，肌力下降，会对骨骼功能造成影响第三、误以为通过自我感觉可以判断疾病许多人认为，身体健康良好，骨头不痛不痒，就不会患骨质疏松症，这种想法并不正确，因为判断骨质疏松症不能依托自我感觉毕竟大多数骨质疏松症患者在前期到中期没有异常感觉或没有明显感觉，等发现腰痛或骨折时，去确诊和治疗的治疗已经太晚了临床上，该病的前期确诊依赖于骨密度和定量CT检查，但病程10年以上的老年人，需要通过X线检查来判断

3、要求复述课文基本内容，初步思考作品的含义[教学重点]：1、古文字词的掌握，课文的翻译2、作者及课文背景知识的了解[教学难点]：古文字词的识记以及知识点的梳理和归纳[教学方法]：教授法，提问法[课时安排]：1课时[教学要点]：课文朗读，探讨关于课文作者的信息，教授生字，生词，归纳古文字词（第一自然段）[教学过程]：㈠导入（5分钟）⑴ 今天在上课的开头我先请大家来听一首民歌，大家可以先闭上眼睛，一边欣赏音乐，一边勾勒出一副风景画，等到音乐结束我要请同学来描述一下他的感受（音乐《梦入桃花源》，约2分钟）⑵ 提问请2—4个同学来描述一下他听完音乐的感受以及他脑海里所呈现的画面（2分20秒左右）⑶ 小结辞：正如同学所说，音乐中所描述的桃花源是个令人是神往的地方，像一个美好的梦