冬季气温较低，肠胃消化效率会相对减缓，变得比较敏感，容易受刺激如果不注意保暖防湿和饮食卫生，很可能就会导致肠胃出现应激反应，导致腹痛、腹泻的问题，所以在冬天更要注意呵护好肠胃那么在出现腹泻以后，有哪些食物是要尽量少吃的呢下面就一起来看一下吧1、牛奶牛奶中含有大量的乳糖，而人体代谢乳糖主要依靠小肠黏膜细胞分泌的乳糖酶当肠道出现炎症的时候，小肠黏膜受到破坏，乳糖酶分泌量会受到抑制缺乏乳糖酶的情况下，乳糖不能够及时被肠道分解，就会刺激到肠道，加重腹泻问题，并且还会引起腹胀、腹痛的症状所以如果腹泻了最好不要喝牛奶，如果想要补充蛋白质，可以吃一点蒸鸡蛋，因为鸡蛋也同样含有丰富的优质蛋白，而且蒸鸡蛋水分含量比较高，比较软滑，不会给肠胃增加过多的负担

2加强学生的朗读训练，提高朗读水平3课上老师和同学交流，启发学生进行思考，以培养提高学生的鉴赏水平五、教学步骤第 一 课 时(一)教学要点1扫除文字障碍，了解课文内容2指导学生朗读课文，体会作者的感情3划分段落层次、归纳中心意思;理解二、三两段在全文中的作用(二)教学内容1导入新课谈到中国现代散文，不能不提到朱自清先生变到朱自清先生的散文，不能不提到《背影》本文写于1925年10月，是一篇回忆性散文，发表在当时的《文学周刊》上文章发表后，广为传诵，并一直作为语言教材当年，朱自清先生逝世捕些中学生拿着报纸悲痛地说：“作《背影》的朱自清先生死了”可见本文的影响之大今天我们就来学习朱自清先生这篇著名散文――《背影》

所以看到我们脸上洋溢节日的幸福时，又何尝不是他们最快乐的时候“六一”其实也是我们教师的节日你们将来就是一曲曲宏大的命运交响曲，作为前奏编纂者作为未来希望的守护和培育者我们倍感责任艰巨你们在前进路上会遇到很多的困难生活习惯方面，知识学习方面，情感困惑方面，个人意志方面无论哪一方面，一但你们走进弯路，我们就会及时跟进把你们从弯路上扶回来，把你们从泥潭中拯救出来，以使你们阔步走在笔直的大路上这是我们的责任，这是教师这个行业存在的价值所在因此，你们的快乐又何偿不是我们的快乐呢“六一”也是全社会的节日你们是一个个家庭的希望，你们好比是这个社会的神经末梢，牵一发而动全身只有你们快乐成长，社会才能和谐，稳定

今天老师把它送给你们“读史使人明智，数学使人周密”谈谈你是怎么理解的二、展示交流，探索新知1、介绍古时候人们生活生产劳动中开始对数的初步理解(多、少)2、介绍三种计数方法：实物记数、结绳记数、刻道记数3、介绍记数符号(数字)介绍巴比伦数字、中国数字、罗马数字比较每一种数字的特点，重点介绍罗马数字，并分析罗马数字的特点4、出示各国的数字，说明统一数字的必要性5、听录音介绍阿拉伯数字的由来6、教学自然数的概念思考：这些自然数是怎么排列的每相邻两个自然数相差几最小的自然数是几有没有最大的自然数三、课堂小结：通过本节课的学习，你有什么收获请给同学们一起分享吧四、布置作业：1、读书第16页、第17页2、写一篇关于“数的产生”的感想