冬季是补养身体的好时节，在注意饮食和运动的同时加强精神心理的调节，对于个人身心健康作用巨大冬藏不只是藏营养，更要“藏神” 祖国医学强调神藏于内，《黄帝内经》里说：“精神内守，病安从来；躁则消之，静则神藏”儒家创始人孔子也早就提出：“仁者寿，大德必得其寿”现代医学研究也证实，人在入静后，生命活动中枢又恢复到儿童时代的大脑电波状态，也就是人的衰老生化指标得到了逆转社会调查发现，凡经过重大精神挫折、思想打击之后，又未得到良好的精神调摄，多种疾病的发病率都有明显增加社会实践证实，经常保持思想清静、调神养生，多练气功，可以有效地增强抗病能力，减少疾病的发生，有益身心健康冬季如何“藏神” 《黄帝内经》认为：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，思则气结，惊则气乱，恐则气下

回顾我们在小学校园里面的六年，真的是特比的感慨，一年级的时候我们从幼儿园升入到小学，这可以说是我们第一次正式的接触校园接触学习，不知道那个时候的你是不是每天哭着喊着要回家而不是呆在学校上课呢不知道期中考试的时候是不是担心着自己的成绩会被家长责备呢不知道是不是快期末考试的时候你每天都在认真的复习想要期末那个好成绩回家得到家长的表扬然后假期里面好好的玩呢现在这一切都是要告一段落了，但是这告一段落并不代表着我们就可以在假期里面放松自己了，中学的学习是一个新的阶段，他对我们都有更高得要求，有更加中得任务，我们应该是在假期里面严格要求自己，争取用更好得面貌去面对中学得开学，这样才能能够在新的校园里面做出更加好的成绩，然后再三年之后你就可以很自豪地回忆自己刚进入学校的模样，说着这三年我是过的非常自豪的

本诗是写自然科学常识的诗歌，语言清新秀丽，富有情趣，我就安排了各种形式的朗读：自由读、指名读、男女生赛读、小组读、齐读等方式通过反复朗读，学生既理解了课文，又积累了语言，培养了语感(5)游戏巩固，指导书写学生学完课文之后，对课文有个总体的认识，我设计了游戏“喜羊羊回家”，这样既能集中学生的注意力，还检测了学生是否掌握了本课的生字，而且还顺其自然地过度到指导书写五、设计理念1、创设情境，寓学于乐在教学中创设生动愉悦的教学情境，能使学生心情舒畅，精神饱满，兴趣十足2、朗读感悟，积累语言“读书百遍，其义自见”，诗歌教学更应强调多读少讲，让学生在读中感悟，读中理解3、自主实践，发展能力渗透学法指导，培养学生的自学能力

万以内数的认识改变了原有的编排结构，先教学1000以内的数，再教学万以内的数，出现了数位顺序表和近似数万以内的加法和减法编排具有过渡的特点：在上一册百以内加、减法的基础上，教学口算两位数加、减两位数；教学三位数(几百几十)的笔算加、减法，为进一步学习多位数加、减法作好准备本单元还结合几百几十的加、减法，安排了估算的教学内容，让学生进一步学习根据具体情况，运用估算解决实际问题解决问题主要包括了两个方面的内容，第一，安排了解决问题教学单元，以学生生动活泼的课外活动内容为素材，展示学生在实际活动中碰到的各种问题；二结合表内除法、万以内数的加法和减法教学，适时安排解决问题的有关内容，让学生在掌握了一些数与计算知识后，学习用所学的数学知识解决一些简单的实际问题