2、葡萄酒肉和酒是食物的标准当有好吃的时候，很多人都会喝一两口酒经常喝酒会损害身体器官，增加血液粘稠度，并导致高脂血症3、冰淇淋冰淇淋中的饱和脂肪酸和糖含量非常高吃多了会导致血液中的胆固醇和甘油三酯水平上升此外，冰激凌很冷，会增加体内的湿度，影响血液循环，使血液变得更加粘稠4、猪肝猪肝含有丰富的铁适量吃可以为身体补充铁，但吃多了也不好因为猪肝中的胆固醇含量很高，吃多了会使血液粘稠，进而形成血栓，容易导致血管堵塞5、炸鸡、薯条炸鸡和薯条是现在年轻人的最爱，它们确实香脆可口但这些食物的脂肪含量很高，吃多了会造成脂肪在体内堆积，诱发高脂血症提醒大家注意：这3种食物能降血脂，建议平时可以多吃点这些食物1、海鱼鱼肉脂肪含量低，营养价值高，不用担心吃多了会发胖

她的语文教育观概括为五句话：胸中要有教文育人的蓝图，培养学生语文的好习惯，激发学生热爱祖国语言文字的感情，进行多种能力训练，开拓视野，课外延伸这五句话表述的是以目标、习惯、感情、能力、视野为基本发展要素的立体的教书育人的思想体系二、与课文有关的四时写景名句积累（课内）春：万紫千红总是春，春城无处不飞花夏：绿树浓荫夏日长，五月榴花照眼明秋：青女素娥俱耐冷，月中霜里斗婵娟冬：梅雪争春未肯降，骚人搁笔费评章三、课外写四季美景名句选萃春天：春色满园关不住，一枝红杏出墙来（叶绍翁）不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀（《咏柳》）天街小雨润如酥，草色遥看近却无夏天：接天莲叶无穷碧映日荷花别样红秋天：无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来

同志们，老人的昨天就是我们的今天，老人的今天就是我们的明天对老人，我们要常怀一颗敬畏之心《十二五规划教育纲要》中明确提出要开展“我们的节日”系列活动，旨在弘扬传统文明，深化德育教育我校政教处、团委已经做了大胆的实践和有益的尝试岁岁重阳，今又重阳这一年的九九重阳节，恰逢我国第一个法定“老年节”之所以是法定的,因为《新老年法》在这一年7月1日颁布实施了所以今天我重提《新老年法》这个词是相对于《老年法》而言的，它增加了三章;对原法修改了38条，新增了38条总体上看，修改幅度大，新增内容多，成为新中国成立以来修订案修改内容最多的法律之一，使《老年法》得以“脱胎换骨”，实现了质的飞跃其中对老年人要有精神慰藉引人关注

（板书）北海公园二、新授：1、自由读课文，把课文读正确、流利2、指名读课文思考：北海公园给你留下最初印象是什么（板书）美丽的3、我们到那里看一看怎么美，不过首先得把这节课的字词读准确出示：皇家建筑琼岛苍松翠柏宫殿庙宇亭台楼阁水面开阔一尊朱红色（指名读，领读，开火车读）4、默读课文，思考：介绍了那几个景点都有哪些特点你是怎么知道的5、汇报：琼岛四面环水白塔高大雄伟五龙亭造型别致三、细读课文：自学提示：读你最喜欢的景点说说是怎么写清楚的你准备怎么向大家介绍（一）学习第二自然段1、学生边介绍，老师边出示琼岛的图片使学生感受琼岛的美丽2、指导朗读3、利用填空的方式指导背诵4、这一自然段的主要内容是什么