生：(自由朗读) 师：(大屏幕显示诗)我请几位同学读一读诗师：这首诗中有两个生字，请同学们抄一抄抄写完后再自己读一读，读到背诵出为止生：(抄生字，并且背诵) 师：(巡视)老师发现有好多同学都已经背诵出来了少儿好记性，咱们是应该趁这大好时光多背诵一些诗词名句我们一起背一遍二、理解诗意，领悟诗语精练美师：读了好多遍诗，能用自己的话说说你看到的画面吗咱们可以借助书上重点词语的解释(板书：释)请同学们读一读这些解释生：(自由读) 师：我们可以尝试着把自己从诗中读到的画面说一说生：(自由练说，教师巡视) 师：谁能把第三句的画面说清楚(发现有几位学生举手，指一名学生上讲台说) 生：“在金兵统治地区的人民受尽了折磨，眼泪都哭干了

2、你还知道哪些类似的词语呢试着说一说替罪羊马大哈地头蛇孺子牛老狐狸笑面虎（二）冒号的用法1、想一想，在哪些地方会用到冒号2、师总结：提示语在前、写信、介绍人物等情境中会用到冒号3、读例句，说说例句中的冒号属于哪种类型例：它要是高兴，能比谁都温柔可亲：用身子……让你给它抓痒冒号：用于总说性话语之后，引出分说围绕着“温柔可亲”进行具体说明4、分组读课本中的'另外两个例句，进一步体会冒号的用法5、仿写（见达标检测第4题）6、小练笔：仿照例句中冒号的用法，写一写剩下的两个句子（三）体会感叹词的用法读一读，比一比，说说去掉加点字后表达效果有什么不同1、从表示语气的“吧”“啊”“呢”中，我们可以感受到老舍先生对小猫责怪中包含着的喜爱之情；去掉了就只含有责怪的意味了

第一、忌吃酸性食物 酸性食物的摄入会使体内尿酸盐的含量增加，从而使痛风病情加重，所以不宜食用酸性食物：判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定1、强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等2、中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等3、弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等第二、忌吃嘌呤高的食物 饮食中若含有过多的嘌呤，就类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下使身体内血尿酸的浓度增加，从而诱发痛风的发作

饮食上应多摄入叶黄素、玉米黄质和Omega-3等有益眼睛的营养素，提倡“彩虹餐”和粗细搭配；居住与工作环境宜采用柔和色调与暖色灯光；睡眠质量同样关键，睡眠不足或紊乱会导致眼睛干涩、调节力下降、眼压波动，甚至诱发眼中风；运动方面，有氧运动能有效降低眼压、改善眼底血液供应此外，情绪状态直接影响视觉敏感度，焦虑、愤怒会促使眼压升高、血管收缩，因此学会调节情绪、保持心境豁达，比任何药物更加重要本次活动以“科技守护健康，共筑视界明朗”为主题，现场同步启动2026“健康进校园”关爱计划专项行动该行动将持续聚焦儿童青少年眼健康需求，整合多方优质资源，深入校园开展视力筛查与科普宣教，为守护孩子们的明亮“视”界贡献力量