2是一下、一下的做，绝非一下子坚持数秒动作不更换虽然这个动作好处多多，但却不是所有人都合适需要留意的是：“小燕飞”只适合腰部没有症状时做，若腰痛时(肌肉痉挛)时做，则越做越疼冬季发生腰痛怎么办揭密君提醒：腰痛未经诊断不得按摩具体方法：1选好床垫，既不能硬到不变形，也不能软到变形太大;2后踢腿动作，多做几套;3小偏方：“山楂+核桃，腰疼无处逃”材料：核桃仁150克，山楂50克，白糖200克;山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀;核桃仁甘温质润，温柔补肾;两者共用特别适宜强补老人肝肾不足，缓解其腰膝酸软等疼痛现象腰痛只是腰椎病的一个症状，疼痛发作时都不适合进行体育锻炼，最合适的还是卧床休息，如腰痛持续3天以上一定要及时找专业医生诊断

(二) 学生分析1组成情况职业高中高一学生年龄都在14-16岁之间，大多数学生由于初中的知识基础打得不扎实，而且缺乏主动学习的能动性，自学能力差，对学习没有持有探究性和方向性，也没有养成良好英语学习习惯，所以学习成绩不太理想2学生的知识与技能水平职业高中招生的学生，基础知识比较薄弱，甚至连音标都不会读，词汇的掌握范围狭窄，影响了阅读，听力和作文学生的表达能力还是停留在比较低级的水平，面对每幅图片或某个主题只能说出一两句话，而且在阅读上，未能掌握泛读和精读的技巧和方法，课后的预习和复习能力较差，缺乏总结归纳的能力3学生已掌握的学习策略尽管学生的知识和技能水平一般，但经过了一定时间的训练后，他们还是掌握了pair work, group work, using the culture and background knowledge的阅读技巧

(可以有不同的理解，引导学生畅所欲言)1、表达自己对美好事物和美好生活的追求和热爱2、赞美美好的青春生活3、歌颂爱情的美好4、表达岁月易逝的人生感慨(四)比较阅读老人阴暗艰难的日子来临了……自己的疾病，亲人的痛楚，老人的凄凉与暗淡……你所珍爱、你为之献身的一切，正在一去不复返的衰败和瓦解生活已经走着下坡路怎么办呢痛惜悲伤与己、与人，这都毫无用处在那枯萎、虬曲的树干上，树叶变小变稀了，可是依然那样翠绿你也收缩起来吧，走向内心，沉缅于自己的回忆之中吧——在那里，在凝神沉思的心灵深处，你往昔的、只有你一个人理解的生活，将会在你面前现出他那芳香的仍然新鲜的绿意，闪现出春之爱抚与活力《蔚蓝的王国》阅读练习及答案蔚蓝的王国(1)我们轻快的小船在微波中飘荡，时起时伏

试问如果没有这个条件，怎么做，加上这个条件后怎么做这样有什么区别（2）学生在小组内讨论，用列表法把各种可能的方案列出来然后选择合适的方案（3）汇报交流结果，集体订正2、完成“练习七”第7题（1）求“每条船都坐满，怎样租船”就是求什么（学生自由发言）（2）求“哪个租船方案最省钱”怎么做（学生把每一种合理的租船方案分别按照大船10元，小船8元计算价格，然后比较大小四、课堂小结今天我们学习了解决问题的策略，你有哪些收获在题中的条件和问题比较多的情况下，我们可以用列表的方法来列举出所有可能的方案，然后选择符合条件的解决问题的方案对于这堂课的学习，你还有什么不明白的地方吗3年级上册数学解决问题教案【篇4】（1）课件出示教材52页例3，请同学们仔细观察，并说一说从中得到了哪些信息