3鱼虾类食物是优质蛋白的重要来源，且脂肪和胆固醇含量较少，还含有特殊脂肪酸DHA，对生命早期的智力和视力发育，以及成年人的血脂代谢有益4瘦肉、鸡肉和蛋类也是优质蛋白、维生素和微量元素的重要来源，具有很高的营养价值4脱脂奶或低脂奶及其制品，如低脂牛奶、低脂酸奶等，它们是钙和优质蛋白的重要来源，而且脂肪含量很低，胆固醇也较普通奶少一些5豆浆、豆腐、豆腐干等大豆制品是优质蛋白、钙的重要来源，且脂肪含量较少，无胆固醇，还富含大豆异黄酮、大豆甾醇、大豆低聚糖等多种有益物质6橄榄油、油茶籽油等植物油富含“单不饱和脂肪酸”，用单不饱和脂肪酸代替碳水化合物有助预防糖尿病和心血管病7亚麻油、紫苏油等富含亚麻酸的植物油，有助于脂肪酸平衡，对血脂、血压、血糖、炎症反应和免疫力均有一定的调节作用

不看重名利的刘金池只有退出来，应天津某部邀请到部队医院工作，刘金池在那里创办了脑瘫医院其后又应北京武警某部的邀请，来到北京开设了脑瘫专科医院，并受聘担任院长行医的道路虽然艰难坎坷，刘金池却始终以高度的责任心和满腔的热情接待每一位求医的家长及患儿刘金池常说："我是个修行气功的医生，师傅告诉我：'有功无德，走火入魔'就是说，练好气功，必须讲德同时，我更是在党和人民培养下成长起来的医生，理应廉洁守法，全心全意地为患者服务"在医疗中，他坚持合理收费，拒不收礼;对患者一视同仁，不分亲疏天津《今晚报》曾发表署名为张静的读者来信，信中说："我的孩子因患先天脑性瘫痪，5岁多了尚不能站立行走，头脑迟钝，手指分不开，不会说话，曾走遍全国许多地方求医看病

教学重难点 教学重点：1通过对诗歌意象的分析和理解，掌握诗歌的主旨和感情2通过朗读诗歌，品味本诗的语言特点，进而体会朦胧诗的艺术特色教学难点：体悟“星星”的象征意义教学互动内容 设计意图 一、导入新课播放莫扎特欢溢童趣的钢琴名曲《小星星变奏曲》导入二、作者简介及朦胧诗的解说 三、学习新课 (一)听读课文，整体感知： 1、为什么题为《星星变奏曲》2、诗中的星星象征什么诗人反复咏叹星星表达了怎样的渴望3、两小节诗在结构上及语言上有什么异同点(二)合作探究，理解课文： 1、“每一首诗都是一群颤抖的星星”，此处星星为什么要颤抖呢2、怎样理解“风吹落一颗又一颗瘦小的星”3、“寂寞地燃烧”是什么意思

我们学校平时进行的“养成教育”就是要同学们在平时的生活学习中养成一个良好的习惯我们一定要杜绝一切不文明、不卫生的行为习惯，做一个文明的学生要杜绝那些乱丢果皮纸屑、走廊上追逐打闹、讲脏话、粗话，学习不努力、不认真，不尊重长辈、不团结同学的行为我们要养成良好的倾听习惯，我们倡导说文明话、办文明事、做文明人我们还要坚决制止违反纪律的现象，如：有同学出言不逊、动手打人、以大欺小、以强凌弱、强迫索要他人钱物、强占他人物品的行为；同学之间发生矛盾，不向老师、学校反映，而纠集团伙参与打架斗殴的行为；在校园乱扔乱丢，看到垃圾视而不见，在墙上、厕所里乱涂乱画，乱倒剩饭菜的行为，以上这些行为现象，希望同学们严格要求自己，互相监督，给学校创造一个和谐良好的秩序和环境