饮食直接决定着人的身体健康，现在有很多人身体不健康都是由饮食导致的中国有句古话叫：病从口入，吃的东西不健康非常容易引发各种疾病而食物中毒的例子也越来越多，在生活当中食物中毒就是指吃进去的东西被细菌或者是病毒所感染，进入人身体以后导致食物中毒在生活当中食物中毒分以下5种：第一，细菌性食物中毒这种中毒主要是由于食物受到了细菌的污染，里面还有大量能够使人致病的活细菌，这种食物中毒大概发生在潮湿的季节夏天或者是秋天，在6~9月份之间是会频繁发生这时候这种细菌会在各种动物以及植物身上快速的繁殖和生长，在生活当中也是如果不注意直接使用这种食物进行烹调或是储藏不当，又容易染上各种细菌，吃进去以后就容易罹患这种疾病

夏天到了，在T恤、裙子的衬托下肚子上的游泳圈更加凸显了，人人都想拥有好看的马甲线和腹肌，但是有一些人虽然做了很多腹肌训练，却没有多大成效要不然就是做卷腹时腹部还没任何感觉时脖子、胳膊等都已经发酸了，那么，腹肌要怎么练呢有没有在家练腹肌的好方法呢，我们来了解一下吧我们通常所说的腹肌主要是指腹直肌，如果体脂含量比较高的话，不太适合直接做腹肌训练，而是要先进行减脂运动因为只有在体脂含量很低时腹直肌才能通过锻炼显现出来对于一些体型较好，但唯独腰腹部赘肉较多的人来说，可以直接进行腹肌训练消除脂肪、练出腹肌那么，不去健身房可以练出腹肌吗答案当然是可以坚持每天按照以下几个方法训练即可喔1卷腹训练因为腹直肌上至胸骨，下至耻骨，想要练出腹肌的话，就要让胸骨和耻骨最大程度的贴近，使腹部肌肉产生收缩，比如卷腹

第组用你喜欢的方式记录跑步 游泳 跳绳师：梁老师为了让活动有序顺利地进行，提几点要求（课件出示）要求：①全组成员积极认真参与并准确做好记录②用你喜欢的方式记录在统计表中③团结协作保持安静师：我提醒一下小组长要先商量好用什么好方法，如何分工调查看哪个组快速、准确安静地完成调查，好，下面请我们选出的小组长到前面来，活动开始（活动时，出示大表）2制作统计表（1）完成统计表．每组的统计结果出来了，我们要想知道统计结果对不对，该怎么办（把三个数合计）这一个表就叫统计表（板书：统计表）统计表中，什么样的最多什么样的最少（2）刚才我们用统计表的方式知道了情况为了让我们一眼就看明白，我们就要（绘制条形统计图）（3）（课件出示统计方格纸）跑步游泳跳绳观察统计图

[设计意图]读写结合，进一步强调想象的重要性，充分鼓励学生的个性发展小学生习作从模仿起步，本文就提供了很好的范例重点要放在展开想象，融入自己的感受这一方面这里补充了一段法布尔《昆虫记》中的文字，也是为后面的好书推荐作铺垫四、课外拓展⒈ 学习了本文，你有什么收获呢(可以从语言文字方面，从写作方面，从自然知识方面等各方面谈)⒉ 好书推荐：这里向大家推荐一本也是关于昆虫的好书——法布尔的《昆虫记》《昆虫记》是法国昆虫学家法布尔耗费毕生心血著成的一部昆虫学巨著“像哲学家一般的思，像美术家一般的看，像文学家一般的写”，这是法国文学界给予它的极高评价3作业：抄写自己喜欢的语句[设计意图]课内外的有机结合，让学生走向自主阅读之路