简介： 甜瓜子为葫芦科植物甜瓜的种子又名甘瓜子、甜瓜仁、甜瓜瓣，夏、秋季收集食用甜瓜时遗下的种子，晒干甜瓜子含脂肪油、球蛋白、谷蛋白、半乳聚糖、树脂等味甘性寒甜瓜子具有散结消瘀、清肺润肠之功效 甜瓜子为葫芦科植物甜瓜的种子又名甘瓜子、甜瓜仁、甜瓜瓣，夏、秋季收集食用甜瓜时遗下的种子，晒干甜瓜子含脂肪油、球蛋白、谷蛋白、半乳聚糖、树脂等味甘性寒甜瓜子具有散结消瘀、清肺润肠之功效，可用于腹内结聚、肠痈、咳嗽、口渴等症1肠痈已成、小腹肿痛、小便似淋、或大便艰涩、下脓：甜瓜子200g，当归（炒）50g，蛇蜕1条，研粗末，每服20g，饭前服2腰腿疼痛：甜瓜子150g，酒浸10日，为末，每服15g，空腹酒送服，每日3次， 3

没有关节我们会怎么样”3、教师与幼儿共同小结：我们如果没有关节行动起来会很困难，有了关节活动起来很灵活方便,所以关节对人体活动和运动有很重要的作用，所以不要让关节受伤关节是我们身体不可缺少的部位，我们要把它保护好五、看图片，使幼儿懂得保护关节的重要性1、教师播放图片，请幼儿判断，哪些图片是保护关节的行为(幼儿从图片中知道怎样保护关节)2、关节能帮助我们做很多运动，我们要好好爱护，我们一起来保护我们的关节，避免受到伤害好吗六、延伸活动:日常活动中引导幼儿观察讨论一些幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象，引起幼儿对这些现象和活动的重视，一起收集自我保护的资料，帮助幼儿提升自我保护方面的经验，增强自我保护的意识

③放入薄荷叶、灵芝、枸杞子，改用小火煮至成粥，调入盐、味精即可功效：此粥具有清凉利咽、爽喉解毒的功效，适合咽喉肿痛、干咳等患者食用四、香菇肉片汤 原料：薄荷8克，香菇100克，猪瘦肉150克，葱花少许做法：①将香菇洗净，用手撕成两半；瘦肉洗净切片；薄荷洗净备用②将薄荷、香菇和肉片放入水中煮大约8分钟③起锅后放入些许葱花即可功效：本偏方具有清热利咽、止咳化痰的功效，对急、慢性咽炎均有较好的疗效五、蒲公英罗汉果茶 原料：罗汉果1颗，胖大海5颗，蒲公英10克，冰糖适量做法：①将罗汉果洗净后，拍碎；胖大海、蒲公英洗净，备用②将罗汉果、胖大海、蒲公英放进锅内，加1500毫升水，煮开后小火再煮20分钟，滤渣

长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等世界卫生组织报道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20__人因吸烟而致病死亡，每年近100万近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人同时，吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例频频发生，造成了无数的悲剧以上的数据触目惊心，学校是健康场所，是我们健康成长的摇篮，请珍爱生命，远离香烟“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，也是现代文明的体现同时，不吸烟也是一种高尚公共卫生道德的体现为了提高校园文明程度，保障师生身体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园