2注意存放时间由于碘元素非常容易挥发掉，所以不要一次性买太多，不然存放的时间太久，碘的含量就不如刚购买的时候了在保存的时候，要放在干燥处3注意下锅的时间在炒菜的时候，不要在刚下锅的时候就放盐，烹制得太久碘元素就消失了，所以食物快起锅的时候刚入碘盐刚刚合适4注意不能和某些药物同时服用生病服药的时候，要听医生医嘱能不能吃碘盐，这是因为有的药物里含有朱砂的成分，这种药物无法跟碘盐同时服用，否则肠壁会受到刺激，会引起腹痛咱们日常生活中，该吃多少碘合适呢据WHO 推荐成人每天摄入150μg碘，但也并不代表一超过这个数就会引发碘过量，毕竟人体有自我调节功能，多余的碘都会排出体外事实上，以碘盐为例，我们每日多摄取6克盐，这6克盐中就能摄取120μg碘，剩下的30μg可以在其他饮食中获取

初步懂得饮水思源的道理二、教学重点、难点重点：识字、朗读难点：感悟三、教学时间2课时四、教学准备生字卡、多媒体课件、录音带五、学习过程目标：读文、识字、理解一、谈话导入、揭题1、开课激趣2、板书课题二、初读课文，认识生字词1、谈话激趣，学生借助拼音，大声自读课文指导学生标出自然段，边读边画出生字词，在生活中遇到不认识的字怎么办（互相交流认字方法：可以问老师，问同学，问家人，查字典……）2、识字（1）利用生字卡片小组内交流，让学生主动介绍识记的方法，合作检测（2）课件出示生字（3）扮演小老师领读生字，并说说读、记这些字时应该注意什么（4）出示"我会读"中的生词，开火车认读三、朗读理解1、调皮的生字宝宝跑回课文中去了，你还认识他们吗

在此，我向全体同学提几点要求：一、不乱扔乱倒垃圾，做到垃圾入筒二、 看到有人乱扔垃圾要制止三、 看到垃圾要主动弯弯腰捡起来四、 不在墙、桌椅上乱涂乱画五、 爱护花草树木六、 教室、包干区的清洁卫生各班值日生每天要认真打扫，特别要注意把卫生死角清扫干净七、公共卫生及个人卫生，做到勤剪指甲，勤洗澡同学们，让我们每天都生活在一个干净、整洁、美丽的校园，赶快行动起来吧有关文明卫生的国旗下讲话稿3老师们、同学们：大家好，我是高_级3班的刘松，今天我国旗下演讲的题目是《校园卫生，人人共建》伴着新年的脚步，我们又踏进了新一学期新学期，新气象，无论是礼仪常规，还是清洁纪律，都应该有一个更高的标准，更高的要求，站上一个新起点，目光应该放得更长远

苍耳子为菊科植物苍耳或蒙古苍耳带总苞的成熟果实始载子《干金、食治》为菊科植物苍耳带总苞的果实原名菜耳子，本品原植物叶形如巢麻，有菜耳之称，即尔雅所谓之苍耳，入药用其果实，故名苍耳子那么苍耳子有什么功效与作用呢下面一起来了解一下苍耳子的功效与作用1祛风散湿止痛用于风寒湿痹，即风湿性及类风湿性关节炎苍耳子功长疏风祛湿散寒，走肌肤而宣开腠理，入筋骨可通利关节，尚兼行气血、舒经络，实为治风寒湿痹的一味佳品2通鼻窍苍耳子一直以来就被传为治疗鼻炎的偏方迷药其实，苍耳子还真的可以治疗鼻炎它温和味幸，专擅与通鼻改善鼻塞流鼻涕，鼻内肿胀也可以用苍耳子治疗3抗病原微生物作用苍耳子煎剂对金黄色葡萄球菌有轻度或中度抑制作用，对乙型链球菌和肺炎球菌亦有抑制作用，丙酮或乙醇提取物对红色发癣菌有抗真菌作用