也可做拉力器练习，根据自己的体力，由少到多，逐渐增加重量和次数肾小球肾炎患者运动不宜在饱食后进行，至少在饭后2小时再进行在室外进行较好，空气清新，有助新陈代谢，但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等，则应该改在室内进行定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐，如未升高，则表明运动量合适，否则应减少运动量肾小球肾炎患者运动不宜在饱食后进行，至少在饭后2小时再进行在室外进行较好，空气清新，有助新陈代谢，但如遇气温骤变和大雾、大风、大雪等，则应该改在室内进行定期到医院检查血压、血尿素氮及肌酐，如未升高，则表明运动量合适，否则应减少运动量二、肾小球肾炎检查项目有哪些 1血补体测定 除个别例外，肾炎病程早期血总补体及C3均明显下降，6～8周后恢复正常

师：木桩和篱笆这排物体两端都是什么(木桩)所以木桩比篱笆多1师：夹子和手帕这排物体谁多，为什么(夹子多1，因为两端都是夹子，所以夹子比手帕多1)师：当两端物体相同的时候，排在两端的物体和排在中间的物体数量上有什么关系小结：当两端物体相同的时候，排在两端的物体比排在中间的物体多1(板书：两端物体相同)3、练习(核心问题：明确谁多，求的是多的还是少的，多1或少1)(1)出示小兔蘑菇图，师：这里有8只小兔7个蘑菇，如果接着往下排，一共20只小兔，还是每两只小兔中间有一个蘑菇，一共有多少个蘑菇学生回答，说想法(2)出示夹子和手帕图再看，夹子和手帕如果把20块手帕像下面那样夹在绳子上，一共需要()个夹子

二、说教法与学法为了实现教学目标我采用了以下的教学方法：1、在课堂教学时，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者、引导者与合作者2、动手实践、自主探索与合作交流贯穿教学的始终3、课堂组织民主、科学、和谐，这种气氛有助于促进学生全面、持续、和谐地发展三、教学设计理念1、教学过程体现生活化在教学中，要密切联系学生的生活实际，让学生体验“生活数学”2、教学过程体现活动化摆方块活动让学生“做数学”，而不是“学数学”3、教学过程体现开放性在教学中，力求营造一个轻松、愉快、民主、和谐的氛围，让学生人人得到不同程度的发展四、说教学过程（一）创设情境，构建探索平台1、谈话：同学们，我们已经学习过1-7的乘法口诀，谁能背给老师听听吗

据今天老师和同学们的认真估分，我们当中很有可能会有10个北大、清华生诞生，有一大批同学可以进入全国各牌重点大学可以说，我们20___届一定又是丰收的一届同学们，四中虽然只有23年的历史，虽然他还很年轻，但是，我们年轻有为、精力旺盛、发展势头强劲同学们，我们朝夕相处，共求进步，面对毕业的同学们我提出以下三个希望：我希望同学们心中有爱，心存感恩没有爱的人生，是无本之木，无源之水所以，我们要荡涤世俗的自私与冷漠，浅薄与狭隘，爱祖国，爱人民，爱家乡，爱母校，爱亲朋好友我们也需要感恩，因为，父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会上对我们有关之恩赠人玫瑰，手留余香，他人奉献一份爱与宽容，你的胸怀就会因此比天空还宽阔，你的世界也会因此而更加美丽