其次，过度减肥还会引起蛋白质缺乏，使得发质变得越发粗糙若是女性过度减肥，还可能出现经期失调的情况因此减肥一定要选择正确科学的方式，以免引起不必要的副作用第四，饮食不合理随着生活水平越来越高，很多人在饮食方面越发没有节制，对于一些高油高脂的食物也是来者不拒过量食用这些食物必然会导致皮下脂肪堆积过多，不仅容易使头发变油，还会影响毛囊的正常工作，从而增加脂溢性脱发的风险第五，洗头不当洗头似乎并不复杂，但不少人的洗头方式并不算正确，比如频繁地洗头、洗头时水温过高、洗发水刺激性大、吹头发时温度过高等这些行为虽不会影响健康，但却可以引起不同程度的脱发头发出油多，更容易脱发不少人认为，头皮出油会容易导致毛囊受损，加重脱发现象

何以中国｜“玉”见8000年 辽宁有“石”力 央广网朝阳11月5日消息(记者李子平)“我雕的瑞兽，比传统的龙虎造型都要‘胖’两圈，就像红山玉猪龙一样圆润，年轻人很喜欢”最近，青年玉雕大师耿显哲创作的新一批瑞兽面世，获得不少年轻消费者的追捧辽宁矿产资源丰厚，孕育出多样特色宝玉石——鞍山岫岩玉温润古朴、海城析木玉质地纯净；朝阳树化玉、战国红藏着辽西亿万年地质密码；阜新玛瑙纹理绚烂；抚顺琥珀通透莹润、煤精乌黑细腻……而对于众多宝玉石从业者来说，越来越多的红山文化符号，正在成为创作灵感的重要来源古老玉猪龙承载的礼制信仰，也在当代辽宁不断寻找到新的表达牛河梁遗址博物馆展出的红山文化玉器吸引观众驻足(央广网记者 李子平 摄) 文明演进的缩影：8000年与80亿元 8000年前，红山文化的重要主源——查海文化，诞生了中华早期龙崇拜，出土国内最早一批真玉制品

3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出，切不可乘坐电梯4、穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压火苗6、室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内要用浸湿的被褥、衣物等堵塞窗缝，并泼水降温7、若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援8、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离危险

小学阶段学科融合渗透课《Green Energy around the World》由华外同文外国语学校洪婉婷老师执教课程以英语学科为载体、科学探究为支撑、国际理解为价值导向，将语言学习、能源知识探究与国际发展比较有机融合学生通过课前自主调研、课上成果分享、跨国案例研讨、本土化方案设计等环节，深入理解各国因地制宜发展绿色能源的核心逻辑，并结合广州地域特点完成新型能源适配方案设计，实现了知识学习、实践能力培养与国际视野拓展的多维同步提升中学阶段国际理解教育专门课《美化生活的智能家居》由华外同文外国语学校张可老师执教该课例构建了“国际感知—分类探究—差异比较—辩证思考—本土创新”的完整教学链条，围绕智能家居这一兼具全球性与生活性的议题，引导学生开展跨文化调研与技术差异分析，深入探究科技发展差异背后的经济、社会与文化动因，让学生在实践中践行“全球视野、本土行动”的教育理念