记者从今天（8日）的市场监管总局发布会获悉，近年来，市场监管总局大力推进高效办成信用修复“一件事”，截至今年3月底，累计为479224万户经营主体修复信用市场经济中，信用犹如真金白银，已经成为企业重要的无形资产信用修复为失信企业提供了重塑自身信用的机会，帮助其卸下“失信包袱”、重新参与市场竞争、恢复和增加市场交易机会2025年3月，市场监管总局建成信用修复全国统一平台，实现了“统一入口、异地修复”，通过跨省数据传输通道，让“数据多跑路、群众少跑腿”，极大地提高了办事效率，节约了经营主体的时间和经济成本在统一平台登录界面增加信用修复指引、申请材料等下载链接，进一步方便经营主体申请信用修复据市场监管总局信用监管司副司长张道阳介绍，2025年市场监管总局围绕“助力重塑信用 服务高质量发展”主题，开展“信用修复服务年”活动，在部分地区开展深化信用修复试点，“掌上办”“异地办”等创新举措为经营主体高效便捷申请信用修复提供了新模式

番茄红素具有极强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基此外，番茄红素还能阻断亚硝胺形成，表现出一定的抗癌作用每人每天食用一两个西红柿就可以获得足够的番茄红素番茄酱、番茄沙司、番茄汁等也含有不少的番茄红素除西红柿外，西瓜、胡萝卜、葡萄、红色葡萄柚、草莓、柑橘等也含番茄红素，但含量均不及西红柿【青椒】 青椒又名菜椒、甜椒、圆椒等，是维生素C含量最高的蔬菜之一，每100克青椒含72毫克维生素C红色或黄色的彩椒，维生素C含量更高青椒中胡萝卜素、钾和膳食纤维的含量也不低烹制青椒时，要注意掌握火候，缩短加热时间，减少维生素C损失【胡萝卜】 胡萝卜是营养价值最高的蔬菜之一，其β-胡萝卜素含量高达4000微克/100克，α-胡萝卜素3480毫克/100克，都是蔬菜中的佼佼者

（让几个同学说一说）师：国庆节，不仅我们市，全国上下都是一派喜气洋洋现在我们一起走进“节日广场”，再次感受一下节日的喜悦（板书课题：节日广场）二、探索学习（一）广场上1、师：请同学们认真观察“节日广场”图，你看到了什么（引导学生认真观察图，并体会祖国的美好）2、师：同学们看到了祖国富强、人民欢庆的景象，那你能根据看到的景象提出乘法问题吗请按从上到下、从左到右的顺序仔细观察3、学生独立观察画面，思考，把自己的问题在小组里说给其他同学听4、集体交流各小组同学派代表，将本小组问题提出，指名由某位同学或某个小组同学回答（先让学生把自己的问题在小组里说给其他同学听，让学生讨论学生自己提出的问题，用学生自己的思维方式进行验证，更能激发学生的探究欲望，思维会更有深度

(3)课堂交流，翻译全文，教师点拨(设计意图及教学建议：教学千法，朗读为本，尤其是文言文的教学，要把朗读贯穿课堂始终，引导学生感知文意，感受音韵美疏通文意不再逐字解释，而应该放手给学生，自己读顺，对于疑难问题，老师适时指导点拨，学生做知识总结积累)四、自主学习明“文技”此环节采用的方法是引领学生回忆《三峡》，然后利用板书引导学生自己阅读并填补图示，完成课文结构的学习引导学生抓关键语句思考：1从富阳至桐庐的景致的主要特点是什么明确：“奇山异水，天下独绝”(总写)2本文重点写了哪些内容明确：“异水”和“奇山”(分写)由此感受本文整齐、严谨的结构，品味结构美3作者是如何表现富春江之美的①学习第二段从水清、水急的角度感受水之异