范志红表示，萝卜变蓝是很罕见的情况这其实是植物本身的自然变化现象实际上，萝卜变色与储存条件和环境有关，有时在受凉情况下，萝卜中的酚类物质可能会转换成花青素，而花青素遇到碱性物质会变成蓝色；遇到酸性物质会变成紫红色因此含有花青素的萝卜，如果跟其他碱性食物放在一起，就有可能变蓝对于记者实验的结果，范志红表示，萝卜未发生颜色变化，说明萝卜样品中不含有花青素，这是很正常的现象验证2 加保鲜剂成本高商家犯不上 网上流传更多的说法是：蓝心萝卜是商家为了让萝卜能长期存放，特意打的保鲜剂蓝心萝卜有毒性，对人体有害对于这种说法，范志红表示，这几乎没有可能性一方面由于人工染色情况下，人工色素颜色比较稳定，一般遇到酸碱都不会变色；另一方面是由于萝卜本身的价格很便宜，而添加保鲜剂需要大量的人工成本，一天花几百块钱的人工成本去加保鲜剂，商家“犯不上”

同样也是很简单的动作，可坐在椅子上双腿自然下垂，也可以坐在床上将腿平放来做，先放松15秒时间，然后如上照的方式将脚尽量往上翘，此时会感觉到小腿腹酸酸的，然后翘到最顶端后停留10秒，最后再放松15秒，再做第二次，如此每脚做八次再换脚八次，共做六轮觉得腿腹很硬或有点肿时都可以做，一天次数不限很方便简单的动作，可以在办公室或学校做，或者回家要按摩之前做都很好，可当成等一下的按摩热身，让腿腹先舒展热身一下，按摩的时候也比较不那么吃力三、按摩 即便是很多MM对按摩的功效表示怀疑但是据统计，成功瘦腿的MM大多结合了按摩但是按摩的效果不快，一般坚持几个月才有效，很多人半途而废，也就不能怪按摩瘦腿没有效果了所以说腿是比较难瘦的部位

的规律自己数出：10个一万是十万，10个十万是一百万，lO个一百万是一千万，lO个-千万是一亿(3)结合板书指出：个、十、百、千等都是计数单位(4)亿以内的计数单位有哪些呢(5)从刚才数数的过程中，你发现相邻两个计数单位之间有什么关系(6)引导学生明确：两个计数单位之间的进率都足10，即：十进关系2教学数位和亿以内的数位顺序表：(1)引导学生观察计数单位之间是怎样排列的(2)师生共同完成亿以内的数位顺序表重点提示亿位前面要加“(3)分清数位与计数单位的联系和区别引导学生明确个位上的计数单位是一，十位上的计数单位是十，千万位上的计数单位是千万;几个一写在个位上，几个十写在十位上几个千万写在千万位上

2调整饮食俗话说：民以食为天如果饮食具有科学性，对于身体健康以及保护视力都有较为不错的效果建议日常生活中多吃富含维生素的食品，比如西红柿、胡萝卜等等，其中含有的维生素a、维生素B都是保护眼睛不可或缺的元素3多眨眼每天花几分钟的时间做一做，频繁眨眼的运动，不光可以呵护眼睛周围的肌肤，同时还能延缓眼睛衰老的速度，因为眨眼时可以促使人们分泌泪液，让眼睛不再干涩4眺望远方长时间的看近处的事物，的确会影响到视力，让眼睛疲劳因此工作或者学习之余，不妨站在窗外眺望一下远方，这样不仅可以让大脑得到放松，同样可以缓解视疲劳的问题，进而达到预防老花眼的效果5热毛巾敷眼对于上班族或者学生来讲、工作学习了一整天后，睡觉前不妨用热毛巾来敷一敷眼睛，这样便能促进眼睛部位的血液循环，进而使眼睛得到充分的放松