中医十分推崇杜松，认为它味甘，性平，能祛风、镇痛、除湿、利尿它是非常有效的利尿剂和生殖泌尿道的抗菌剂，是治疗膀胱炎、尿急痛（无力排尿）和肾结石的极佳药剂另外，杜松的排毒功能也十分出名，特别是摄入过量的食物和酒精时，它能帮助排出堆积的毒素，净化肠道黏膜将杜松制成精油后，效果更是神奇，它可以防腐、解毒、利尿、通经，还能够治疗泌尿生殖系统感染、风湿、痛风、坐骨神经痛、痛经等，并有很好的止血收敛功效此外，杜松精油还对皮肤有一定的保养作用针对粉刺、皮炎、油膩不洁的肌肤，可用杜松精油1滴，滴于一盆冷水中，用毛巾作冷敷，或滴于一盆热水中用毛巾做热敷，也可以把杜松精油加入化妆水中喷洒在脸部，经常使用可治疗粉刺和皮肤炎及收敛毛孔，调解油脂分泌，令肌肤干净洁白

让我们时时以雷锋为榜样，处处留下当代活雷锋的足迹也许不经意的一句话语，就能打开一个人的心灵;也许不起眼的一个动作，就能为他人带来一片和谐我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续同学们，让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌让雷锋精神在我们这代人中发扬光大，放射出更绚烂的光芒雷锋日国旗下讲话稿篇13老师们、同学们：大家好春意融融的阳春三月，神州大地的每一个角落，都再次掀起一股“学雷锋” 的春风，雷锋，这个光辉的名字，犹如一颗明亮的星，为亿万人所景仰、所熟知因为它成为一种不朽的象征——象征着我们民族勤劳、简朴、关心他人，克已奉公的优良传统;同时它成为一种永恒的启示——启示着我们一代又一代青少年奋发向上、不竭努力，为实现人类美好的理想而奉献出每一分光和热

干新闻多年，别人介绍我，总爱加个“策划达人”“融媒老兵”的头衔我觉得自己其实有一颗不安分的心，喜欢“搞事情”——带着一群年轻人，把摄像机架在老街巷口旁、骑楼廊柱间，甚至稻田咖啡店门口，嘴里喊着“三秒抓眼球，两分钟讲好故事”就这样，我们跑遍粤东西北，捣鼓出了《打开100个广东潮镇》《Walk in 新广东》《万千气象看广东》这些系列回头一看，歪打正着，竟撞开了岭南文化与千行百业跨界融合的那道门过去一提岭南文化，大家本能地聊乡愁、谈保护，仿佛古镇古村是易碎的“文化标本”，得小心翼翼地供起来但我们用“年轻视角+潮流表达”一头扎进去后，发现剧本早就改了在“百千万工程”的推动下，这些地方正从“标本”变身“经济引擎”

可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快四、课堂总结：生命是如此的美好，我们的出生是父母生命的延续，所以我们应该小心呵护我们的生命生命对于我们每一个人来说，只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯防溺水班会主题课教案精选篇3随着气温的上升，夏天到了，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热门话题夏天，河流、小溪和游泳池给人带来欢乐和享受，但也有安全隐患