虽说不一定每个人都必须要睡8个小时，但若长期睡眠不足，看起来是节省时间，但实际上确是得不偿失一旦熬夜了，是否能补回来偶尔熬夜的话，其实可以补补觉还能补回来但若是习惯性熬夜，真的很难补回来对于那些上夜班的朋友们，若一直只上夜班，只在夜里工作，其实问题不大真正问题大的，是那些既需要在白天工作，又要在夜间工作之间不断转换倒班工作这种工作模式会扰乱生物钟，具致癌风险当然，如果劝大家放弃这样工作，肯定是不显示，而我们能做的，就是尽量减少轮班改变的次数，又或者尽量按照顺时针时间顺序倒，同时也注意调节关照如何调节光照呢比如上夜班时不妨保证有足够强的光照，等到白天再考虑用黑色墨镜，从而模拟亮暗循环颠倒的环境参考文献:【1】 Lockley, Steven W

出示导学提示，学生借助注音与注释自由读课文2、难句指导，要求读出节奏聚焦难读的句子，扎扎实实读好课文(1)伯牙鼓琴，志在高山，钟子期曰：“善哉，峨峨兮若泰山”志在流水，钟子期曰：“善哉，洋洋兮若江河”——读好语气词“哉”、“兮”，初步体验古文朗读的节奏和停顿(2)子期死，伯牙谓世再无知音，乃破琴绝弦，终生不复鼓——理解“谓”、“乃”的意思，以词句的理解提升朗读质量3、配乐熟读，练习读出韵味师：读书是越读越有滋味的，读古文和我们读现代文不一样，古人读书讲究吟咏，讲究节奏，读到入情处还会摇头晃脑，下面我们就来找找古人读书的感觉出示课件，多种形式合作朗读：(1)师生对读两次(2)学生同桌之间分角色练读一次

2严重的脑外伤患者有时会导致遗忘，患者不能回忆意识丧失前后的事情，而一周内清醒的患者往往可以恢复记忆有些脑外伤(即使很轻微)会引起脑外伤后综合征，在相当长一段时间内，患者感头痛和记忆障碍等3严重的脑外伤会牵拉、扭曲或撕裂脑内的神经、血管及其他组织神经通路受到破坏，或引起出血、水肿颅内出血和脑水肿使颅腔内容物增大，但颅腔本身不能相应扩大，其结果是颅内压力升高，脑组织进一步遭到破坏，这时，颅内压力增加将脑向下推移，迫使上部的脑组织和脑干进入与之相联的孔道，这种情况称作脑疝小脑和脑干可从颅底的孔道向脊髓移位，因为脑干有维持呼吸和心跳的重要功能，所以脑疝常常是致命的三、脑外伤致命的地方 人的大脑虽然有头颅骨的保护，但是也不能避免大脑会受到一些外伤，因为外界的原因所导致的大脑损伤称之为脑外伤，脑外伤有的是很严重的，会直接影响到死亡，那脑外伤的致命原理是什么呢

五、课堂作业1、作业本第1题，每个生字写3个；2、作业本第2、4题小学语文教案详案范文（篇3）教学目标1、了解小蚂蚁、啄木鸟、黄莺、燕子青蛙等小动物是怎样过冬的2、学会本课的12个生字，认识青字旁，理解：“四周、静悄悄、忽然、声音、消灭、青蛙、冬眠、准备、粮食”等词语的意思3、学会分角色朗读课文教学重点、难点重点：分角色朗读课文，读出招呼、发问、回答的不同语气用“什么时候，什么地方静悄悄的”句式写话知道小动物不同的过冬方式难点：说说小动物是怎样过冬的；能够用“什么时候，什么地方静悄悄的”句式写话“忽、悄”是字音难点，正确理解“冬眠”的意思教学准备投影片，投影仪、课文磁带、录音机、生字卡片教学时间：3课时第1课时一、课时目标：1、初读课文，了解课文讲了哪些动物的过冬方式