西红柿如何发挥抗癌功效1番茄红素可防前列腺癌 西红柿中富含的番茄红素是目前植物中被发现的最强氧化剂之一研究发现，每周吃10份番茄或番茄制品的人，患前列腺癌风险比吃2份以下番茄制品者减少45%番茄红素存在于西红柿、西瓜、柑橘等食物中，但番茄红素只有熟吃才更易吸收，加上其在西红柿中含量最高，所以西红柿依然是人体摄入番茄红素的主要来源2维生素C可防消化系统肿瘤 西红柿中所含的维生素C具有抗氧化、抗癌的作用，它能够防止硝酸盐在消化道中转变为致癌物亚硝胺，预防食道癌的发生，研究发现，合理摄入维生素C有助预防胃癌每百克番茄中含19毫克维生素C，是苹果和鸭梨的5倍3胡萝卜素可防口腔癌 番茄中含有较为丰富的胡萝卜素

2指导书写课后田字格中的字(1)着重分析指导“戴、蝴、蝶、雀、舞”并且在黑板上田字格中示范“戴”：半包围结构，右上包左下，注意各部分位置，相互要结合紧凑“蝴”：左中右结构，相互要靠近些“蝶”：要注意右边的构成“雀”：“小”字下边的撇(丿)要长些“舞”：中间四竖要写短小、靠拢些，第三横要长些，整个字第十三画是撇折(2)学生写字3抄写词语表中列出的本课的词语六、作业超市1感情朗读课文，读给爸爸妈妈听2抄写你认为难写的生字词第二课时课时目标1分段朗读理解课文，加深感悟2有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分3抄写描写窗外安静的句子，积累语言4布置综合性学习教学流程一、复习旧课，导入新课1指名朗读生字、新词，检查生字、新词掌握情况

Lancet2018 Sep 22;392(10152):987-988doi: 101016/S0140-6736(18)31571-X [5] Esser MB, Sherk A, Liu Y, Naimi TSDeaths from Excessive Alcohol Use — United States, 2016–2021MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2024;73:154–161DOI: http://dxdoiorg/1015585/mmwrmm7308a1 [6] Siler SQ, Neese RA, Hellerstein MK(1999)De novo lipogenesis, lipid kinetics, and whole-body lipid balances in humans after acute alcohol consumption

黑蒜是通过大蒜发酵而来的一种产品，在发酵过程中没有添加任何其他的东西，大幅度提高了他的强壮身体的功能，同时也提升了人体的免疫力，对多种病毒均有明显的抑制作用3、杀菌消炎效果好 或许生活中很多人都会遇到各种细菌感染的状况，也会出现身体有炎症的问题，那么建议你在生活中多吃黑蒜黑蒜具有直接杀灭各种有害细菌的作用，还能抵抗各种病毒，刺激我们的免疫细胞，让免疫细胞变得更加活跃，从而能提高身体的抗病毒能力和抗细菌能力4、美容抗衰老 很多人在生活中都想要自己拥有年轻的容颜和良好的肌肤，其实黑蒜中含有丰富的水养性氧化物质，这个物质可以让人体的氧化能力增强，为细胞提供足够的能量，使思维变得更加活跃，不仅能够起到延缓衰老的作用，还能够有效的预防老年痴呆